Slik gjør du huset ditt miljøvennlig

Åtte råd for et sunnere sted å bo, enkelt og rimelig.

Gjenbrukshus på Svartlamoen

100 PROSENT GJENBRUK: Disse rekkehusene i Trondheim er innredet fra ytterst til innerst for 50.000 kroner. Alt er gjenbrukt, fra møbler til vinduer.

Foto: NRK

Gamle byggeskikker er i vinden. Bærekraft og gjenbruk har blitt en trend i arkitekturen og flere vil bo i sunne hus.

– Skal vi redde planeten, må det skje gjennom livsstilsendringer. Og man kan bruke sin egen bolig som en måte å endre ting på, sier arkitekt Frederica Miller.

Hun og kollegaen Julio Perez har gått fra å være oppfinnsomme raringer på 80-tallet til å bli pionerer innen miljøvennlige byggemetoder. De har skapt en ny miljøvennlig «skole».

– Arkitekturen er et vanvittig sterkt virkemiddel, sier Miller.

– Måten vi bygger på har så mye å si for klimagassutslipp og forurensing, vi snakker om minst 40 prosent av klimagassutslippene. Det er ikke tid til så mye prat lenger, det må handles.

18/9: Saken er oppdatert med faktaboks om klimagassutslipp nederst i artikkelen.

Åtte tips til å lage et sunt hus:

1. Hjelp huset ditt å puste

En 1000 kvm stor rød låve rehabilitert til å bli miljøvennlig
‏‏‎ ‏‏‎ Denne låven er nå verksteder og utstillingslokaler, uten ventilasjonsanlegg.
Dette verkstedet har naturlig ventilering.
‏‏‎ ‏‏‎ Verkstedet har naturlig ventilering.
Glasslåvens utstillingslokale.
‏‏‎ ‏‏‎ Isolasjonen er kun av naturlige materialer.
Humorvindu som viser halmen i veggene over en sofa.
‏‏‎ ‏‏‎ Humorvindu som viser halmen i isolasjonen.
En viktig del av ventilasjonen er dører og vinduer som kan åpnes.
‏‏‎ ‏‏‎ En viktig del av ventilasjonen er dører og vinduer som kan åpnes for å slippe inn frisk luft.

Glasslåven kunstsenter er en 1000 m² stor bygning uten ventilasjonsanlegg.

Den renoverte låven er isolert med halm og leire. Hverken mer eller mindre. Slik «puster» bygget selv.

En av Frederica Millers kampsaker er god inneluft. Hun ønsker at husene vi bor i skal være så enkle som mulig, uten mekaniske ventilasjonssystemer.

– Slike anlegg forurenser ofte mye. Vi glemmer å rense filtrene og rørene blir skitne. Store partikler, som pollen, blir knust og kommer ut som mindre partikler vi puster lenger ned i lungene.

Enkelt og rimelig: Slipp inn frisk luft ved å åpne vinduet.

2. Lag din egen maling

Gang med vegger av leire, malt med hjemmelaga gul maling
‏‏‎ ‏‏‎ Her er veggene av hjemmelaga murpuss og hjemmelaga naturlig maling.
Hjemmelaga gul maling på en stuevegg.
‏‏‎ ‏‏‎ Hjemmelaga gul maling på en stuevegg.
Hvit leire fra hagen.
‏‏‎ ‏‏‎ Hvit leire fra hagen, trenger ikke å males hvis man vil ha lyse vegger.
Verkstedet hvor det eksperimenteres med forskjellige typer leire og maling.
‏‏‎ ‏‏‎ Verkstedet hvor det eksperimenteres med forskjellige typer leire og maling.

Maling kan lages uten giftstoffer, og da er Millers teori at veggen får puste.

Arkitektparet Miller-Perez har eksperimentert mye med hjemmelaga byggematerialer basert på gamle tradisjoner.

– Det er veldig enkelt og morsomt å lage, og funker kjempebra, sier Miller.

Enkelt og rimelig: Oppskrifter på hjemmelaget giftfri maling

3. Oljemal tregulvene

Stort lyst rom med oljemalte gulv som skinner i lyset
‏‏‎ ‏‏‎ I Gaia Oslos kurslokaler er gulvene malt med olje.
Utstillingslokalet i Glasslåven med oljemalt gulv.
‏‏‎ ‏‏‎ Utstillingslokalet i Glasslåven med oljemalt gulv. Lakk ville brutt med kun naturlig-praksisen.
Olje istedet for lakk på gulvene i dette kjøkkenet
‏‏‎ ‏‏‎ Olje istedet for lakk på gulvene i dette huset, selv om det er litt tyngre å holde rent.

– Oljebehandling har bedre holdbarhet enn lakk. Hvis det blir slitasje slipper man å behandle hele gulvet og kan bare behandle de områdene som er slitt, sier Miller.

Hun har brukt denne metoden siden 80-tallet og erfaringen hennes er at behandlingen gir en matt og fin overflate som er lett å gjøre rent.

Enkelt og rimelig: Lag din egen gulvolje.

4. Dropp plasten i veggene

Et miljøvennlig, pustende hus tegnet av Gaia arkitekter
‏‏‎ ‏‏‎ Et miljøvennlig, pustende hus tegnet av Gaia arkitekter.
Slik ser veien ut i drivhuset ut fra stua.
‏‏‎ ‏‏‎ Slik ser veien ut i drivhuset ut fra stua.
Stuekrok i et økologisk hus uten plass i veggene
‏‏‎ ‏‏‎ Uten plast i veggene, puster det selv.

Dette huset er bygget av naturlige materialer og er hundre prosent resirkulerbart.

– Her er det ingen plast i veggene, sier Marianne Leisner som bor her.

– Dette er et sunt hus som er helt naturlig ventilert. Det samler seg ikke opp gasser og farlige stoffer i innelufta, den kjennes friskere.

Enkelt og rimelig: De billigste granpanelet kan helt fint brukes til ytterveggene.

5. Bruk leire

Leire kan brukes til spa og som murpuss.
‏‏‎ ‏‏‎ Leire kan brukes til murpuss, og til spa. Kanskje du har i hagen?
Frederica Miller, arkitekt som kun bruker naturvennlige materialer.
‏‏‎ ‏‏‎ Arkitekt Frederica Miller bruker kun naturvennlige materialer, her foran en leirevegg i verkstedet.
Leirevegg med struktur som lager mønster som et tre, som så er malt.
‏‏‎ ‏‏‎ Leirevegger kan man lage struktur i, som så kan males.

– I soverommet hvor vi skal hvile, har vi ikke plast og Glava i veggene. Vi vil jo ikke bo i en plastpose, sier Frederica Miller.

– Den hjemmelaga murpussen ventilerer og er fuktregulerende, som er veldig bra i et soverom.

Arkitektparet har tatt i bruk eldgamle tradisjoner, fra Marokko, Chile, hele Europa – og fra Norge. Fra den gang da folk brukte de materialene de har hadde.

Enkelt og rimelig: Bruk leire fra der du bor.

6. Lag dine egne mursteiner

Programleder Charlotte holder hjemmelaga murstein.
‏‏‎ ‏‏‎ Programleder Charlotte i Arkitektens hjem sjekker murstein Julio har laget.
Hjemmelaga murstein
‏‏‎ ‏‏‎ Hjemmelaga murstein.
Murstein laga av leire og avispapir
‏‏‎ ‏‏‎ Murstein laga av leire og avispapir.

Arkitektparet har eksperimentert mye med å lage naturlige, hjemmelagede byggematerialer. Studenter kommer hit for workshops.

Leire blandet med avispapir blir enkelt til hjemmelaget murstein.

Det finnes mange forskjellige typer leire, i forskjellige farger. Og det er så mye av dette naturmaterialet at vi ikke kommer til å slippe opp for det.

– Hjemmelagede mursteiner fungerer miljøvennlig, fordi avispapir er av tre, og tre lagrer CO₂, sier arkitekt Julio Perez.

Enkelt og rimelig: En praktisk måte å kvitte seg med et avfallsprodukt på.

7. Bygg nytt av brukt

Fasade på rekkehus bygget av gjenbrukte materialer
‏‏‎ ‏‏‎ Hvert vindu, hver dør og hver cm av rekkehusene er laget av gjenbrukte materialer.
Spisebord og sofa av retromøbler.
‏‏‎ ‏‏‎ Retrostilen er gjennomført, med teakvegger og sofa trukket i ull.
Her har soverommet i andre etasje vinduer som vegg.
‏‏‎ ‏‏‎ Her har soverommet i andre etasje vinduer som vegg.
Sett ovenfra og ned i gangen.
‏‏‎ ‏‏‎ Sett ovenfra hemsen, ser man ned på et luftig inngangsparti.
Fra terrasse utendørs, hvor det er sosialt mellom naboene
‏‏‎ ‏‏‎ De som har bygget og bor her, har erfart at det er mye god kvalitet på gjenbruksmarkedet.

5-mannsboligen på Svartlamoen er et av de største byøkologiske prosjektene i Norge. Grunnmur og reisverk kostet 500.000. Hver enhet har satt inn dører og vinduer og innredet for 50.000 hver.

De unge arkitektene i Nøysom er inspirert av byggemetodene til Miller og Perez og kom opp med idéen om et borettslag som er 100 prosent gjenbruk. De satte opp grunnskjelettet, derfra ble de fem boligene laget ferdig av dem som leier dem på livstid.

For samme sum som mange bruker på et rimelig kjøkken har beboerne her laget ferdig alle rom, fra gulv til tak. Alle materialene er gjenbruk. Og da prosjektet ble kjent, dukket det opp folk som ga bort hvitevarer.

– Gjenbruk er å ta vare på god kvalitet, sier de som bor her.

Enkelt og rimelig: Du kan bytte vinduer gratis, for eksempel.

8. Lag et lite kretsløpshus

Gult drivhus som også er hønsehus
‏‏‎ ‏‏‎ Drivhuset og hønsehuset fungerer sammen hele året.
Nymalt leirevegg i drivhuset, Frederica har fått blå hender
‏‏‎ ‏‏‎ Den (nymalte) leireveggen i drivhuset fanger solvarmen.
Hønsene legger egg i drivhuset, bak en liten skapdør
‏‏‎ ‏‏‎ Hønsene legger egg i drivhuset, bak en liten skapdør.
Her legger hønene egg, i et skap i drivhuset.
‏‏‎ ‏‏‎ Her legger hønene egg, i et skap i drivhuset.
Hønsehus i drivhuset, her er halm i kassene ved vinduet.
‏‏‎ ‏‏‎ Hønsene får gå i her i drivhuset om vinteren og gjødsl og ordne. Når grosesongen starter, må de ut.
Den blå leireveggen i drivhuset har fått sin unike dekor av hvite steiner
‏‏‎ ‏‏‎ Sommerfugl eller øyenstikker? Den blå leireveggen i drivhuset har fått sin egen unike dekor av hvite steiner.
Den lille bustete hunden til Frederica Miller
‏‏‎ ‏‏‎ - Vi kan jo ikke leve uten dyr, sier Frederica Miller. Her er hennes firbeinte følgesvenn.

Her fungerer drivhus og hønsehus kombinert i samme lille bygning.

– Hønene går ikke i drivhuset om sommeren, men om vinteren gjør de det. Da gjødsler de, rydder og gjør det klart for dyrking, sier Frederica Miller.

Hver høne er som en 60 watts lyspære. De holder drivhuset varmt om natten og gir karbondioksid, som plantene liker. Den mørkmalte endeveggen av leire lagrer varmen, som sørger for oppvarming uten elektrisitet. Her er dyrkesesongen lang.

Enkelt og rimelig: Få gratis veldig kortreiste egg og mer hjemmedyrka mat.

Hus skal være sunne, der firer jeg ikke, sier arkitekt og miljøpioner Frederica Miller. Siden 80-tallet har hun eksperimentert med bærekraftige byggemetoder som halmisolering, leirvegger og hjemmelaget maling. Hjemme på Nesodden har hun gradvis omarbeidet en vanlig norsk enebolig til miljøhus.

– Hus skal være sunne, der firer jeg ikke, sier arkitekt og miljøpioner Frederica Miller. Hjemme på Nesodden har hun gradvis omarbeidet en vanlig norsk enebolig til miljøhus.

Anbefalt videre lesing:

Kulturstrøm