Arvola har studert teatervitenskap og litteraturvitenskap ved universitetet i Oslo. Skriver både for voksne og barn.
Bibliografi
1999 Korellhuset (roman)
2000 Livet i et skilpaddeskall og andre historier (noveller)
2000 Blod, snørr og tårer (barnebok)
2003 Straffe, (roman)
2004 Forsiktig. Glass, (roman)
2006 Monsterrytter