– Det er mange psykiske lidelser som debuterer i ung alder, fordi det er vanskelig å bli voksen og mange blir mer sårbare, sier Catharina Elisabeth Arfwedson Wang, professor i klinisk psykologi ved Universitetet i Tromsø.
Wang forklarer at det blant annet gjelder alvorlige lidelser som psykoser og spiseforstyrrelser, men også depresjon og angst.
- Les også:
Catharina Elisabeth Arfwedson Wang, professor i klinisk psykologi ved Universitetet i Tromsø.
Foto: Bjørn-Kåre Iversen
I NRK-serien «Jeg mot meg» møter seerne åtte unge, i begynnelsen av voksenlivet, som sliter psykisk.
– Livsoverganger kan være utfordrende for psyken, fordi man må mestre noe nytt. Da kan til og med hyggelige ting bli krevende, sier hun.
Wang forklarer at det er en biologisk sårbarhet for alle psykiske lidelser, men at de ofte blir utløst av andre faktorer. Mange blir mer sårbare i overgangsperiodene. Det gjelder spesielt i slutten av tenårene, og begynnelsen av 20-årene.
– Overgangsperioder er vanskelige, det er ikke noe nytt, sier Wang.
Studenter opplever flere utfordringer
I 2014 gjennomførte studentsamskipnadene i Trondheim, Bergen og Oslo en undersøkelse av studenters fysiske og psykiske helse. Resultatene, relatert til studentenes psykiske helse, viser blant annet dette:
Kari Jussie Lønning, lege og spesialist i allmennmedisin, forteller at studenter ofte opplever utfordringer:
– De må ta store valg, prestere på mange fronter, har dårlig økonomi, må bygge et nytt sosialt nettverk, og må begynne å ta mer ansvar, forteller Lønning, som også er leder av helsetjenesten til Studentsamskipnaden i Oslo og Akershus.
- Les også:
Overgangene krever arbeid
– Samfunnet har tatt mange flotte grep når det gjelder vår fysiske helse, men det bør bli mer oppmerksomhet rundt hvordan vi kan ta vare på vår psykiske helse også, sier Lønning.
Kari Jussie Lønning, Helseansvarlig for SiO, forteller at mange studenter har det vanskelig.
Foto: Snorre Tønset / NRK- Les også:
Lønning mener blant annet at samfunnet må erkjenne at unge ikke skiller godt nok mellom det virkelige livet og livet i sosiale medier. Hun forteller at mange føler seg mislykket fordi de ikke lever opp til idealene i sosiale medier.
– Jeg tror at mange føler et press på at de skal klare alt, og at de skal oppnå målene sine fort, sier Lønning.
Peder Kjøs mener at det burde være mer virkelighetsnære og realistiske beskrivelser av hvordan det er å være ung i dag. Han er psykolog, spesialist i voksenpsykologi og ansvarlig for gruppeterapien i «Jeg mot meg».
– Ofte blir ungdomstiden fremstilt som en vedvarende fest, der alt er gøy. Det kan gjøre at de som ikke synes at ungdomstiden er gøy, føler seg annerledes, sier Kjøs.
– Vi er kanskje ikke flinke nok til å se at livet er hardest i overgangsperiodene, og at overgangene krever arbeid av oss, sier Catharina Elisabeth Arfwedson Wang.
Vil du bedre livskvaliteten din? Få tips fra NRKs lykketest.
