– De vanligste plagene er nattesvette, hetetokter og dårlig søvn, sier Mette Moen, gynekolog og professor emerita ved NTNU.
Norsk Helseinformatikk nevner blødningsforstyrrelser, hjerteklapp og urinveisplager som andre vanlige symptomer på overgangsalder. I tillegg kan nedsatt sexlyst, nedstemthet, ustabilt humør og dårligere konsentrasjonsevne forekomme.
Overgangsalderen, eller klimakteriet, varer gjerne fra fire til syv år. Men for femten prosent varer det livet ut.
– Før mensen forsvinner helt, er det gjerne endringer i syklusen. I denne perioden kan du ha forbigående plager, opplyser Moen til NRK.
– Kommer av lavt østrogennivå
Erik Qvigstad, professor ved UIO og overlege ved Oslo universitetssykehus, forteller at symptomene kommer av lavt østrogennivå.
Han legger til at 40 til 50 prosent av kvinnene ikke har symptomer, mens 10 til 15 prosent har mye plager.
– De resterende 40 til 50 prosentene har overkommelige problemer, sier Qvigstad.
Mette Moen forteller at østrogen er det mest effektive mot plagene.
– Er du veldig plaget, bør du oppsøke fastlege eller gynekolog. Østrogenbehandling opp til 60 år er totalt sett gunstig, sier hun.
Etter en studie i 2002, som viste at østrogen kan ha uheldige effekter, brukes det i mindre grad.
– Én prosent kommer i overgangsalder før de er 40
Ifølge Erik Qvigstad er gjennomsnittsalderen for klimakteriet mellom 51 og 52 år. Ca. 10 prosent kommer i tidlig overgangsalder, før fylte 45 år.
Én prosent kommer i overgangsalder allerede før de er 40 år.
– Kvinner som kommer i overgangsalderen før 40-årsalder, bør oppsøke lege. Da må det tilføres østrogen og gestagen, som kan forebygge benskjørhet og hjerte- og karsykdommer, opplyser Qvigstad.
Blodprøve kan gi deg svar
Spesialist i allmennmedisin, Kari Løvendahl Mogstad, forteller at en del kvinner blant annet opplever endringer i humøret, nedsatt sexlyst og slitenhet, uten åpenbare grunner.
– Er du i 40-årsalderen og opplever disse symptomene, er nok ikke overgangsalder det første du tenker på. Men fastlegen bør være på vakt, og huske på at det faktisk kan være begynnende overgangsalder, mener Mogstad.
Siden det kan være en arvelig belastning, bør fastlegen spørre om mor og eventuelt søster kom tidlig i overgangsalderen.
En blodprøve som avdekker hormonbalansen kan gi deg svar på om overgangsalderen er i gang.
– Den vanligste blodprøven er FSH (follikkelstimulerende hormon), som er med og styrer østrogenproduksjonen i eggstokkene. Hormonet øker når overgangsalderen inntrer, og østrogen og progesteron går ned. Jeg opplever med jevne mellomrom at kvinner på omtrent 40 år kommer med denne problemstillingen, så det er viktig at både leger og kvinnene selv er klar over at dette kan forekomme, avslutter Mogstad.