- Og kuldeekspertene i denne sammenheng er lege Lars Tjensvoll og polfarer Liv Arnesen.
Neglsprett er en overfladisk frostskade - rett og slett, forteller legen vår.
Har du fått neglsprett, skal du varme opp fingre og/eller tær så fort du kan. Men ikke bruk for sterk varme, for det er heller ikke bra. Kroppstemperatur er fint, så benytt armhulene - dine egne eller andres!
Det gjør vondt når varmen kommer tilbake i frosne fingre. Det er slik det skal være, og er bare fordi blodsirkulasjonen settes igang igjen.
Kalde kvinnestumper
Er det forskjell på kvinner og menn når det gjelder det å fryse?
- Nei, sier polfarer Liv Arnesen. Iallefall er det ikke slik hjemme hos oss at jeg fryser mer enn mannen min!Men, tilføyer hun, det stemmer at jeg blir fort kald på skinkene.
Og hvorfor virker det som om kvinner alltid blir fortere kald på stumpen enn menn?
- Sannsynligvis er det fordi kvinner kler seg mer etter forfengeligheten, mener lege Tjensvoll. med kortere jakker som ikke dekker enden, for ekspempel...
Liv Arnesen med lav stavføring
Et tips for å holde neglspretten unna når man er ute på skitur: Bruk lav stavføring. Det gjør at blodet får komme fram til fingertuppene og ikke renner bort fra dem. Dermed beholder du varmen bedre i dem.