Jenny skal redde hørselen din

– Det er veldig skremmende når du har en konstant lyd i hodet ditt som du bare blir gal av. Hos meg er det en veldig høy lys pipelyd, en hakkende lyd som kan endre karakter dersom jeg stresser eller har stiv nakke. Hver gang jeg tygger så endrer den tone. Så det høres ut som en brannbil i hodet mitt når jeg spiser mat, sier Jenny Langlo.

Svært mange lider av tinnitus

Bruk av hørselsvern og ørepropper kan redde hørselen din.

Foto: Øyvind Sandnes

700.000 nordmenn har denne lidelsen som er forårsaket av høy lyd.

Men altfor få vet hvordan de skal beskytte seg mot tinnitus. Jenny Langlo var glad i høy musikk i øreproppene sine. Nå betaler hun prisen i form av kraftig øresus.

Jenny oppfordrer nå ungdom til å bruke hørselsvern.

– Det er svært viktig at folk tar vare på hørselen sin. Særlig nå før russetida er det viktig å ha med seg ørepropper dersom en skal på steder med svært høy lyd, sier Jenny.

Stadig fleire unge får problem med hørselen. Høy musikk og ørepropper som sender lyd rett i øret, får mye av skylden for tinnitusplager.

Hørselshemmedes landsforbund har gjennom flere år har arbeida for å opplyse ungdommen om faren ved høy lyd. Hjelpen fra Idol-vinner Jenny er viktig for å få ungdommen til å skjønne alvoret.

–Jeg er blitt øreproppfronter, skryter Jenny.

Elin Rønnekleiv er leder i HLF Molde.

Foto: Øyvind Sandnes

Hun minner om at det skal svært lite til for å skade hørselen.

-Vi vet at ni sekunder med 120 desibel lyd i høren er nok til å ta knekken på hørselen. Ni sekunder er veldig lite, og flere konserter har så høyt lydnivå. sier Rønnekleiv.

-Dersom folk ikke tar hensyn kan vi risikere at vi om noen år får en hel generasjon med 30-åringer som må bruke høreapparat, sier Rønnekleiv.

• Håp om tinnitus-kur
• – Ørepropper burde vært gratis
• Tinnitus
• Snart er en av fire hørselshemmet
• «Mudcube» skal gi færre støyskader

Det er hjelp å få

Dag Sunde er overlege ved Molde sjukehus, og en av de fremste ekspertene på tinnitus i Norge.

- Tinnitus er ingen alvorlig sykdom. Det er et uspesifikt symtom. De aller fleste mennesker opplever dette i løpet av livet, og for 80 prosent av oss, vil det gå over av seg selv, sier Sunde.

Les om Tinnitus på Hørselshemmedes Landsforbunds hjemmesider

For de det ikke går over for, finnes det god hjelp å få, sier Sunde.

Dag Sunde er overlege ved Molde sjukehus og en av landets fremste eksperter på tinnitus.

Foto: Øyvind Sandnes

- Hele 80 prosent av de som får tinnitusplager klarer vi å hjelpe med behandling.

Legen har tre klare råd for å forebygge øresus:

1. Pass på ørene dine, unngå støyskade og høye lyder.
2. Unngå stillhet. Har du omgivelser med lyder i, er det mindre kontrast til tinnitus lyden, og øresusen blir vanskeligere å legge merke til.
3. Ikke hør på dem som driver negativ rådgiving. De som sier at dette må du leve med, og at dette er uhelbredelig - de tar feil.

- Er det mangelfull kunnskap blant fastlegene om tinnitus ?

– Jeg skal være forsiktig med å skjære alle over en kam, men i denne saken må jeg nok svare et klart ja, sier Sunde.