Håpar populært TV-program kan vere ei motvekt til skjønnheitshysteri

Kvinnehelse og skjønnheitshysteri har vore tema i haust.

Som den største treningsbloggaren i landet, og programleiar for Norges tøffeste, prøver Jørgine Vasstrand å vere klar over kva ho legg ut av kropp i sosiale medium.

Og bloggaren har eit klart perspektiv på helse vs. utsjånad.

– For meg er det to ulike ting. Eg tenkjer aldri at no skal eg springe eller trene, for då held eg på magerutene mine. Det er ikkje det som motiverer meg.

Ifølgje Vasstrand er vaskebrettet berre ein bonus.

– Viss utsjånad er hovudfokus, ikkje gleda av å få til nye ting og bevege seg, så vil motivasjonen vere veldig av og på.

Får støtte av professor

Det er professor Jorunn Sundgot-Borgen heilt samd i.

– Eg støttar henne klart i dette. Forsking viser at personar som i hovudsak er styrt eller motivert av ytre forhold, som dømes utsjånad og slanking, sluttar å trene i langt større grad enn personar som trener fordi dei kjenner meistring og ynskjer å betre helsa si.

I haust leiar Jørgine Vasstrand endå ein gong TV-programmet Norges tøffeste. Ho trur unge kan lære av å sjå skitne og dødsslitne deltakarar. Kamera går sjølv om du grin, sveittar og blør.

I ei verd der Botox og fillers er normalisert i nokre miljø, trur Vasstrand programmet kan vise fram noko anna.

– Fokuset ligg på prestasjon. Dei kjem ikkje lenger om dei er Mr. eller Miss perfect. Sånn sett trur eg dette kan vere eit positivt bidrag til skjønnheitsdebatten.

Les også 7 områder innen kvinnehelse ekspertene mener vi må prioritere

Viktig med riktige førebilete

Programleiaren trur også det kan ha ein annan viktig bodskap til sjåarane.

– Norges tøffeste er ikkje noko som folk flest kan delta i, men det kan vise korleis ein kan bruke kroppen på kreative måtar. Trening er meir enn tredemølle, treningssenter og vektstenger. Det trur eg ein kan bli inspirert av, sjølv om ein ikkje er like godt trent som desse folka, seier Jørgine.

I førre sesong vant fiskaren Isak Dreyer. Han hadde bygd sin styrke gjennom hardt fysisk arbeid.

Jorunn Sundgot-Borgen trur det er viktig at unge kan ha eit førebilete som står fram som ekte.

– Desse er i ekstremt god form, men samstundes blir dei presenterte slik at unge som ser dette får ei ærleg oppleving av korleis nokon elsker ta seg ut reint fysisk. Det kan pirre nygjerrigheit hjå nokon som ikkje tidlegare har vore aktive, og som då byrjer auke sitt aktivitetsnivå.

Kor viktig er det å vise fram dei «ekte» andleta i media?

– Media har eit ansvar å presentere og fremje det ekte. Unge menneske i dag er svært frustrert over at dei stadig blir utsette for uekte kroppar og justerte bilete av utsjånad.

Gler seg mest til konkurransane

Årets utgåve er allereie godt i gang. Jørgine Vasstrand ser at konseptet har endra seg litt sidan første sesong i 2014. Nokon variantar av øvingar er framleis med, andre er fjerna. Hennar eiga yndlingsøving forsvann etter 2015. Nemleg «gjørmebryting».

– Det rauk både skuldrar og kne på den øvinga. Det var nok ikkje like stort fokus på tryggleik den gongen.

Kva gler du deg mest til å vise fram denne gongen?

– Eg gler meg mest til konkurransane. Eg er av den sorten som spoler over alt anna enn konkurransane når eg ser på til dømes Mesternes mester, men eg gler meg eigentleg til å sjå alt. Sjå på nytt at dei er i kjellaren, sjå korleis dei må grave fram krefter og vere ein del av den ekstreme Norges tøffeste-bobla.

Les også Her kan du bli betre kjent med deltakarane og stemme på din favoritt