Trening kan være bra mot kjærlighetssorg.
Foto: ScanStockPhotoDet er ikke alltid like lett å komme over eksen - og særlig hvis du har blitt dumpet.
Men følger du rådene til Greg Behrendt, forfatter av bestselgeren "He's Just Not That Into You", har du kanskje større sjanse til å komme deg videre med æren i behold.
Han har følgende råd, skriver :
1. Kutt kontakten tvers. Start i dag, ikke i morgen. Først må du slette telefonnummeret hennes og deretter må du legge epost-adressen hennes i spamfilteret.
Unngå steder dere pleide å dra på sammen, og finn deg et nytt treningssenter eller en ny kaffebar.
2. Fjern alle bilder av henne og har du noen av tingene hennes, putt det i en konvolutt og send det til henne.
Dropp å ha henne som venn etter bruddet.
Foto: ScanStockPhoto3. Dropp å være venner med henne etter bruddet. Kvinner sier ofte at de vil være venner med eksen når det blir slutt, men ikke gå med på det. Er det slutt, er det slutt, og i allefall når hun har dumpet deg.
4. Ikke slukk sorgene med alkohol. Kom deg ut - møt venner eller gå på trening. Sjansene for å møte en ny dame er også tilstede da.
5. Omring deg selv med venner. Hvis du egentlig er fristet til å ringe eksen, ringer du en god venn i stedet.
6. Tren. Lag avtale med venner om regelmessig treningsavtaler. Gjerne tre-fire treningsøkter i løpet av en uke.
7. Møt nye kvinner og gå på date.
TEST DEG SELV:
FÅ PULS-NYHETSBREV GRATIS. TRYKK .
