- Det vanligste er at mannen er utro, sier professor i psykologi ved Universitetet i Bergen, Frode Thuen.
Og Thuen har følgende råd hvis du har mistanke om utroskap:
LES OGSÅ:
Se tegnene
Den utro blir mer kranglevoren og utålmodig, mer irettesettende og anklagende.
Den som er utro skaper gjerne problemer i samlivet for å rettferdiggjøre utroskapet. Dette kan gi selvfølelsen til den andre en voldsom knekk.
Utilgjengelighet er et annet tegn. Hvis partneren er utilgjengelig flere ganger uten god grunn, eller påholden på mobilen sin, kan det være grunn til mistanke.
LES OGSÅ:
Snakk med andre
Venner kan ofte se ting mer nøkternt enn det du kan, og det er viktig å bli virkelighetsorientert.
Noen ganger er mistanken om utroskap bare sjalusi, så få utenforstående til å gi en sannsynlighetsvurdering. Som regel er det mulig å få visshet gjenom å konsultere felles venner eller fagpersoner.
Se konsekvensene
Ofte kan det være mer behagelig å lukke øynene enn å ta konsekvensen av det man ser.
LES OGSÅ:
Men man må ta inn over seg hva som skjer og forholde seg til at man kanskje må bryte ut av forholdet. Det nytter ikke å stikke hodet i sanden.
Snakk om mistanken
Få visshet i saken. Fortell partneren om mistanken, og forsøk å få han eller henne til å være åpen.
Det viser seg at de som forteller åpent om utroskap, lettere kommer gjennom krisen, enn de som blir oppdaget.
Gjenvinn maktbalansen
Når du forskyver maktbalansen i forholdet, blir den ene mer avhengig av den andre. Skal samlivet fortsette, må begge parter etablere dette som et felles prosjekt.
Begge trenger hjelp for å bearbeide de vonde følelsene.
Den som er utro må ta ansvar for det som er gjort og de følelsene som er skapt.
LES OGSÅ:
