Rens dusjhodet etter ferien

Du kan dusje deg legionellasyk hvis du ikke rengjør dusjhodet etter ferien.

Dusjhode i hvit flislagt dusj

Du må spyle vekk legionellabakteriene i dusjen etter ferien.

Foto: Karina Kaupang Jørgensen / NRK

Flere ukers ferie for deg betyr også ferie for dusjen. Og når dusjhodet ikke spyler vann hver uke, gror bakteriene.

Du kan dusje deg syk

Forsker Vidar Lund ved Folkehelseinstituttet

Særlig legionella vokser lett frem i dusjhodet, sier Vidar Lund fra Folkehelseinstituttet.

Foto: www.fhi.no

Har dusjen stått lenge og ikke blitt brukt i sommer, får hele systemet en brukbar temperatur som får bakteriene til å gro.

Det er særlig legionella som da vokser frem i dusjhodet, og av denne bakterien kan du få en alvorlig type lungebetennelse, forteller Vidar Lund, seniorforsker ved Folkehelseinstituttet.

Personer med nedsatt immunforsvar, som små barn, eldre, diabetikere og røykere, er mest utsatt.

– Det skumle er at dersom en med dårlig immunforsvar ikke behandles i tide, er det en ganske høy prosentandel som kan dø av lungebetennelsen, advarer han.

Friske mennesker som blir smittet av dusjhode-legionellaen vil trolig bare få en mild influensaliknende sykdom, hvis de i det hele tatt blir syke.

– Denne går over av seg selv på få dager, påpeker Lund.

70 graders spyling

Har du hatt sommerferie og vært borte flere uker bør du altså rense dusjen før du bruker den.

– Har dusjen stått lenge så skru vannet på det varmeste, helst 70 grader, og la det renne i minst fem minutter, forklarer Lund.

Rørentreprenørene Norge mener også at temperatur i seg selv er det rensligste å bruke for å rense dusjen.

Mann med lys skjorte og mørkt hår

Temperatur i seg selv er det rensligste å bruke for å rense dusjen, sier Are Skaar Nielsen fra Rørentreprenørene Norge.

Foto: Privat

– Levetemperaturen for legionellabakterien er mellom 35 og 48 grader, og jeg vil tro de aller fleste oppnår mer enn 45 grader hvis de lar varmtvannet stå på noen minutter. Da dør legionellabakterien, sier Are Skaar Nielsen, fagsjef sanitærteknikk ved Rørentreprenørene Norge.

Hvis du ikke har så varmt vann i dusjen, bør du rense dusjhodet ytterligere etter ferien.

– Mål hvor varmt vannet blir etter noen minutter. Viser gradestokken under 60 grader bør du ty til annen rens, understreker Lund.

  • Demonter dusjhodet og rens bort eventuelt brunt slim med en vattpinne
  • Fyll en tilitersbøtte med varmt vann, tilsett to korker med klorin, og la det hele ligge i 30 minutter
  • Skyll godt av slangen og dusjhodet før du henger det opp igjen

– Er du i risikogruppen med dårlig immunforsvar bør du rense dusjen på denne måten hvert kvartal. For andre holder det å renne gjennom med varmt vann i fem minutter inntil fire ganger årlig, oppfordrer han.

Temperaturmåler i dusjen

Legionellabakterien dør ved gjennomspyling av vann med mer enn 45 grader.

Foto: Karina Kaupang Jørgensen / NRK

Ikke farlig å drikke legionellavann

– Det er først når du puster inn vannpartikler som inneholder legionella at du kan bli syk, beroliger Lund.

Det er altså ikke farlig å drikke vann med legionellabakterier i.

Det er heldigvis svært få forekomster av legionella i Norge, og de færreste blir syke.

– Vanlige beboere med normalt immunforsvar trenger ikke tenke på annet enn gjennomspyling etter lengre ferier og et par ganger ellers i året. Klorskylling av slange og dusjhodet er kun nødvendig for de med dårlig immunforsvar, avslutter Skaar Nielsen.

TV og radio

Vi fyrer med ved. Men hva slags ved skal man fyre med - og hva bør man absolutt ikke slenge i peisen? Vi tester ved og gir tips og råd om vedovner, gamle som nye. Og så ser vi på fiffige ved-dingser.
Kunne du tenkt deg å sove i same seng som kong Olav? I sesongpremieren på Solgt tar programleiar Frode Søreide med seg to lag med meklarar frå Austlandet til Narvik. Her skal dei tippe pris på tre eigedomar. Kven tippar nærast? Ei av utfordringane er eit gamalt og ærverdig pensjonat, som mellom annan Kong Olav har gjesta ved fleire høve. Sesong 5 (1:6)
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.