JULEGODTERIER
Her kjøper mange så mye at de har til påske, eller spiser alt for mye. Hvor mange er det ikke som må kaste tørre julekaker på nyåret?
Nøtter En liten pose er ofte nok til hele familien
Sjokolade Kjøp små enheter av noen ulike, evt. en konfekteske.
Snacks 2-3 typer i mindre pakninger.
Julekaker Kjøp 3-4 typer du liker. Ikke for store pakninger
Dersom det er vanlig med julebukk der du bor – kjøp ferdig innpakket godteri i små pakninger til barna.
Drikke
Melk ½ liter pr. person pr. dag – avhengig av forbruk ellers i året.
Juice 1-3 typer. Mengde avhengig av om du drikker melk eller ikke.
Brus Små flasker er kanskje dyrere, men det hindrer at det drikkes for mye.
Husk at de fleste har godt vann i springen, som blir ekstra friskt med isbiter.
Tips: Blant vann med kullsyre 50/50 med eplejuice. Det blir en sunnere ”brus”.
