Å gå nesten til topps

- Det er egoet som vil opp på toppen, sier arkitekt og fjellfriskus Vidar Vollan. Han mener du kan bli en bedre menneske av å snu.

Siss Vik og Vidar Vollan: Å snu før toppen

Nordmenn samler på topper

Å samle på 2000-metertopper er blitt en trend, forteller kommunikasjonssjef i Den Norske Turistforening, Merete Habberstad.

- Det å gå på en topp er et klart definert mål som er lett å gjøre unna på en dag eller en helg. Vi blir kontaktet av mange som vil være med på såkalt tinderangling, hvor målet er å gå flest mulig 2000-meters topper i løpet av en helg. Og på Internett dukker det opp forum der folk deler opplevelser fra toppturer.

Mestring

Også Vidar Vollan kjenner godt til gleden ved å nå en flott fjelltopp.

- Det å nå toppen gir en sterk følelse av mestring, etter mye slit på veien. På toppen, med verden for dine føtter og en flott utsikt, kan du få en følelse av klarhet. Når du ser hvor små tingene blir der nede, får du perspektiv på hverdagen, hva som er viktig og ikke viktig.

På tross av gleden ved å nå toppen, mener Vollan likevel man av og til bør velge å snu før toppen.

- Hvis du bare fokuserer du på toppen, fremfor på følelsen av å være i fjellet, klarer du ikke å være til stede i nuet.

Å finne selvet i fjellet

Når vi får ferten av fjelltoppen, drives vi mot toppen av sterke krefter, mener Vollan.

- Det er egoet som vil opp på toppen og være fremst og høyest og best. Slik kan egoet stå i veien for selvet. Hvis du velger å snu før toppen, og fokuserer innover i deg selv, kan du oppdage følelser du helst ikke vil kjenne på. Det ligger gjerne en forakt for svakhet i jaget etter toppen. Og en slik forakt blir lett projisert over på andre, som en forakt for andres svakhet.

Vollan anbefaler å prøve å snu før toppen og kjenne på hva det gjør med deg.

- Klarer du å akseptere dine egne svake sider, kan du bli et bedre medmenneske også i hverdagen, sier han.

DNTs liste over Norges mest populære* toppturer

1. Prekestolen 706 moh. Ca 100 000 besøkende i 2008

2. Besseggen /veslefjell 1743, ca 40 000 besøkende i 2008

3. Galdhøpiggen 2469 moh ca 15 000 besøkende i 2008

4. Glittertind 2472 moh.

5. Gaustatoppen 1882 moh Østlandets beste utsiktstopp

6. Høgevarde på Norefjell 1459 moh Nest beste utsiktstoppen på Østlandet

7. Kolåstind på Sunnmøre 1432 moh

8. Spåtind 1414 moh

9. Snøhetta 2286 Høyeste utenfor Jotunheimen

10. Rondeslottet 2178 (høyeste i Rondane)

11. Tromsdalstind 1238 moh

*Basert på en subjektiv vurdering av de besøkstall som var tilgjengelige, gjort av Den Norske Turistforening.