Fredagsfølelsen har kanskje begynt å sette seg i deg nå, kanskje har du lagt noen morsomme planer for fridagene og det sitrer litt ekstra ved tanken på at det snart er helg.
Den bør du bruke godt.
Dødelighetsstatistikken taler nemlig et tydelig språk: Vi bør være ekstra forsiktige på mandager, for sjansen til å omkomme eller forulykke er langt større denne dagen, enn for andre dager i uka.
Flere dør
Ifølge Statistisk sentralbyrå er det langt flere som dør nettopp denne dagen, enn noen annen dag.
Særlig er sjansen stor for å omkomme av hjerte- og karsykdommer særlig stor ved ukestarten mandag morgen.
Overgangen fra det gode helgeliv med alkohol og fet mat, til begynnelsen på en lang og stressende arbeidsuke, blir antatt å være årsaken.
Kroppens stressnivå øker straks man skrur på lyset om morgenen, etter en lang natts hvile.
Halvparten av alle dødsfall i Europa skyldes hjerte- og karsykdommer, ifølge ny statistikk fra European Heart Network.
Feilbehandling
Og kommer man seg likevel på sykehus, så er det ikke sikkert man er trygg da heller.
Sjansen for å bli feilbehandlet på legevakt eller på en sykehusavdeling, er nemlig også langt større denne dagen, ifølge en tidligere svensk undersøkelse fra Uppsala-Örebroregionen.
Syklister og andre trafikkanter skades også langt oftere på mandager, ifølge en trafikkrapport fra samme område.
Sjansen er særlig stor for ulykker og sykdom knyttet til hjerte- og karsykdommer, så stress ned.
Foto: Johannessen, Sara / SCANPIXPå den lyse siden
Mer positivt er det at dødeligheten grunnet hjerte-karsykdommer stuper her i landet. Dette gjelder både hjerteinfarkt og hjerneslag. Nedgangen har pågått siden midten av 1970-tallet, men har særlig gått raskt siden slutten av 1980-tallet og fortsetter for både menn og kvinner.
Fra 1991 til 2000 er antall sykehusinnleggelser for hjerteinfarkt blant menn gått ned fra om lag 9500 til 7500, en nedgang på rundt 20 prosent.
Spiser mer grønt
For kvinner i samme periode er antallet innleggelser gått ned fra drøyt 5000 til 4500, en reduksjon på 14 prosent.
En av grunnene kan være at vi spiser mindre fett, og mer frukt og grønt enn vi gjorde for noen år siden.
