NRK Meny
Normal

Slik får du vårfin sykkel

Innholdet som skulle vises her støttes dessverre ikke lenger.

En skikkelig vårpuss gjør at sykkelen din varer lenger og blir morsommere å bruke. Lufttrykk og bremser er det aller viktigste.

Vask og stell er ikke bare god økonomi. Sykkelgleden blir så mye større når alt fungerer som det skal. Og en velholdt sykkel er en tryggere sykkel.

- Lufttrykk og bremser er det viktigste når du sjekker om tohjulingen er klar for en ny sesong, mener fagkonsulent Svein Fagervold i Syklistenes Landsforening .

- For lite luft i dekkene gjør det mye tyngre å sykle og lettere å punktere. Og dårlige bremser er dårlig trafikksikkerhet, sier han til NRK.no.

LES OGSÅ:

De fleste lar sykkelen bli stående som den er når vinteren kommer. Da må jobben gjøres om våren.

Det kreves egentlig ikke så mye for å få sykkelen i toppform. Litt egeninnsats ved sesongstart og hyppig bruk av oljekanna er alt som skal til. Regnvann og søle har nemlig en stygg tendens til å vaske bort fettet som sykkelen er så avhengig av.

Dette er Svein Fagervolds beste tips for vårstell av sykkelen:

1. Vask

Start med en rundvask med varmt zalovann og svamp eller klut. Bruk mye vann på hele sykkelen. Du kan også spyle med slange, men vær varsom så vannet ikke trenger inn i krank og nav. Unngå høytrykksspyling, som vasker bort fettet.

2. Gir og bremser

Rustent gir

Rustent gir er ingen god start på en ny sykkelsesong.

Foto: ScanStock

Rust og gammel møkk kan tære hardt på vaierbremser gjennom et langt vinteropplag. Klem på bremsehåndtakene og sjekk at bremsene tar godt. De skal også slippe raskt når du slipper håndtaket.

Drypp eller spray olje på de bevegelige delene og inn i bremsevairene slik at de løper lett. Gjør det samme med girene.

Fagervold anbefaler teflonolje på sprayflaske. Den trenger lettere inn, og tiltrekker seg mindre skitt enn vanlig olje.

Husk å dekke sykkelen (spesielt hjulene) og bakken med gamle aviser før du sprayer, og hold en fille bak spraypunktet så du ikke søler til omgivelsene.

De mer avanserte hydrauliske bremsene er mer slitesterke enn tradisjonelle vaierbremser. Merker du at de tar dårlig, bør du få hjelp av et verksted.

3. Dekkene

Fotpumpe

En fotpumpe kan gjøre susen.

Foto: Colourbox

På de fleste sykkeldekk finner du påskriften "Inflate to" etterfulgt av et tall. Tallet indikerer maksimalt lufttrykk, som regel i pund.

Sykkelen ruller best med fullt lufttrykk. Å ha for lite luft i dekkene er den vanligste feilen mange gjør når de sykler.

Med bilventiler kan du sjekke og fylle luft på en bensinstasjon.

Har du tradisjonelle sykkelventiler, anbefaler Fagervold kjøp av en god fotpumpe med manometer, som ikke koster all verden. Med den fyller du luft raskt og effektivt uten å bruke mye krefter. Manometeret måler lufttrykket.

Slike pumper kan også brukes til fotballer, luftmadrasser osv.

4. Kjede og pedaler

Piggdekk på vinterføre

Vintersykling krever ekstra god rengjøring når våren kommer.

Foto: Kamilla Pedersen / NRK

Kjedet skal renses for sand og skitt, og smøres godt før man trår til.

Vintersykling kan etterlate seg en slipepasta av salt, fuktighet og forurensning. Da kreves det ekstra god rengjøring av drivverket når våren kommer.

For å begrense rust og slipeskader bør kjede, pedaler og alle bevegelige ledd renses, oljes og tørkes av. Også her er teflonoljespray det beste, ifølge Fagervold.

Gjenta prosessen hvis kjedet er ekstra skittent.

Et smart ekstratips fra Syklistenes Landsforening er å bruke fargeløs skokrem på et matt skinnsete. Da får det gløden tilbake.

TV og radio

Vi fyrer med ved. Men hva slags ved skal man fyre med - og hva bør man absolutt ikke slenge i peisen? Vi tester ved og gir tips og råd om vedovner, gamle som nye. Og så ser vi på fiffige ved-dingser.
Kunne du tenkt deg å sove i same seng som kong Olav? I sesongpremieren på Solgt tar programleiar Frode Søreide med seg to lag med meklarar frå Austlandet til Narvik. Her skal dei tippe pris på tre eigedomar. Kven tippar nærast? Ei av utfordringane er eit gamalt og ærverdig pensjonat, som mellom annan Kong Olav har gjesta ved fleire høve. Sesong 5 (1:6)
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.