Slik unngår du øresmerter etter flyreiser

Det er ikke så uvanlig med tette og smertefulle ører når flyet er i ferd med å lande, men hos enkelte kan smertene vare i flere dager.

Øreverk ved flyreise

Mange får langvarige dotter og smerter i ørene etter flyreiser.

Foto: Lisbeth Fauske Løland / NRK

Du har sikkert opplevd at ørene blir tette og noen ganger vonde når flyet går ned for landing, men at ubehaget går over relativt raskt.

Vidar Holth, Øre-nese-halsspesialist ved Fritzøe klinikk i Larvik

Det er viktig å utlikne trykket i ørene så snart flyet starter nedstigningen, sier Vidar Holth, Øre-nese-halsspesialist ved Fritzøe klinikk.

Foto: Fritzøe klinikk

– Mange opplever likevel at ørene fortsetter å være tette og smertefulle også etter at de har landet og i flere dager etterpå, sier Vidar Holth, øre-nese- halsspesialist ved Fritzøe klinikk i Larvik.

Han sier at smertene kan være så intense og langvarige at noen har opplevd at deler av ferien er blitt ødelagt.

LES OGSÅ: Barn bør ikke sitte på fanget i fly

De mest utsatte

Vidar Holth sier at årsaken til problemene er at trykket i flykabinen og mellomøret blir forskjellige slik at trommehinnene presses innover.

– Får du ikke utliknet trykket ved å holde for nesen og blåse, oppstår smertene, sier han.

Hvem som helst kan oppleve dette, men det er noen som er mer utsatt enn andre.

Niels Christian Stenkelev, Overlege ved øre-nese-halsavdelingen, Universitetssykehuset i Nord-Norge

Noen har opplevd at trommehinnen har sprukket under flyreise, sier Niels Christian Stenklev ved Øre-nese-halsavdelingen, Universitetssykehuset i Nord-Norge.

Foto: Privat

– Vær spesielt oppmerksom dersom du er forkjølet, har allergiplager, eller har trange øreganger.

Det sier Niels Christian Stenklev, overlege ved øre-, nese-, halsavdelingen, Universitetssykehuset i Nord-Norge.

Han har selv sett eksempler på voksne som har lagt ut på lange flyreiser med forkjølelse der det har blitt så stort press på trommehinnen at den har sprukket.

– Blør det litt fra øret så er det tegn til at det har skjedd, og da bør lege kontaktes, sier Stenklev.

Andre som også er utsatt for slike smerter er små barn.

– De har så trange øreganger at det fort blir tett og smertefullt. Hører du intens barneskrik i flykabinen er det sannsynligvis derfor, sier overlegen.

Hva skal du gjøre?

I det flyet starter nedstigning bør du være på forskudd med å utlikne ved å holde for nesen og blåse.

Venter du til det begynner å bli vondt i ørene, kan trykkforskjellen gjøre at kanalen fra mellomøret til svelget klapper sammen. Da lykkes det ikke å utlikne, og smertene vil tilta, sier Vidar Holth, øre-nese -halsspesialist.

Niels Christian Stenklev, overlege ved øre-nese-halsavdelingen ved Universitetssykehuset i Nord-Norge er enig og legger til at du kan bruke avsvellende nesedråper. Det skal lette på trykket.

Begge spesialistene råder deg å ta kontakt med lege dersom smertene ikke gir seg etter fire-fem dager. Da kan det være at det har utviklet seg en betennelse, noe som krever behandling.

LES OGSÅ: Småbarn blir ofte syke på lange reiser

Råd under flyturen

For å få en mest mulig smertefri opplevelse på selve flyturen i sommer, kan du følge disse rådene fra øre-nese og halsspesialistene Vidar Holth og Niels Christian Stenklev:

  • Holde for nesen og blåse. Du hører gjerne et lite plopp eller smell i ørene.
  • Gap opp og lukk igjen munnen gjentatte ganger. Trykket skal utjevne seg.
  • Tyggis hjelper noe.
  • Bruk flypropper som du kan få skaffet på flyet. De skal tette øregangene helt slik at du skal slippe trykket.
  • Slimhinneavsvellende nesedråper som kan brukes både før flyreisen og
  • 1 time før landing. Både voksne og barn kan benytte seg av dette, men ikke til de under 1 år.
  • Tåteflaske eller smokk til de aller minste.

TV og radio

Tonnevis av søtsaker går rett i søpla fordi det er billigere å kaste enn å gi bort. Knut Arild Hareide og kona Lisa Maria bestemmer seg for å gjøre noe med dette.
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.
Aida sov et helt døgn og Halvor får ikke sove uten å gjøre et spesielt triks. Hva feiler det dem? Tre butikkansatte med nettbrett utfordrer legelaget i kveldens episode. Programleder: Kjetil Røthing Askeland. Sesong 2 (4:8)