Hvis du noen gang skal sovne utendørs, vil du ikke at det skal være i fylla en vinternatt.
- Når man drikker, mister man varme mye raskere. Men den økte blodgjennomstrømningen i huden føles først som om man blir varmere, forklarer divisjonsdirektør ved Folkehelseinstituttet Jørg Mørland til NRK.no.
Den varme følelsen vil holde seg en stund etter at man har gått ut, før man merker at det er det motsatte som skjer.
- Skulle man komme til å sovne ute, er det skummelt. Kroppstemperaturen synker raskere, og man fryser fortere i hjel, advarer Mørland.
Varm i kinnene
De fleste har vel opplevd å bli litt rød i kinnene av å drikke alkohol. Det skyldes at blodkarene i hele kroppen utvider seg.
- Så lenge kjernetemperaturen i kroppen er god, vil huden bli varmere enn normalt, sier Jørg Mørland.
Innendørs er ikke dette noe problem. Men ute i kulda vil kroppen kvitte seg raskere med varme, kjernetemperaturen vil synke og man kan bli kraftig nedkjølt.
- I edru tilstand vil blodkarene i huden trekke seg sammen, som et forsvar mot å miste sentral varme. Det skjer ikke når man er beruset, fortsetter Mørland.
Lett å bli syk
I tillegg til at vi lett kan feilvurdere kulda, svekker alkohol immunforsvaret generelt.
- Dette i kombinasjon med nedkjøling gjør at man blir spesielt utsatt for virussykdommer. Det kan være influensa eller forkjølelse eller hva som helst egentlig, sier Mørland.
Når vi kommer inn fra kulda, kan alkohol imidlertid virke motsatt.
- Alkohol gjør at man får raskere varmen i seg, det stemmer, sier Mørland.
- LES OGSÅ:
- LES OGSÅ:
Gode tips:
- Ha med varme sko i veska til turen hjem. .
- Ta med lue, selv om du ikke vil ødelegge frisyren FØR festen.
- Gå sammen med noen - det er tryggere på flere vis.
- Hvis du må vente på taxi eller buss, slå en «god gammeldags floke» og beveg på fingre og tær.