Klar for badesesongen?

Er sommerformen på plass, eller trenger kanskje kropp og sinn en liten våronn nå før badesesongen?

Strand
Foto: Lasse Nørbaek

Har sommertøyet fra i fjor blitt for trangt? Har du hundre unskyldninger for å la sykkelen forbli i vinterdvale eller for å komme i gang med treningen? Fortvil ikke. Her er tips som gjør det litt hyggeligere å gå inn i badesesongen.

Jogge
Foto: www.colourbox.com

Kom i gang med treningen
Her er øvelser du kan gjøre når som helst, hvor som helst og helt gratis.

Joggesko
Foto: ARMANDO FRANCA / AP

Utstyret er viktig
Godt treningsutstyr er viktig for treningsgleden.

Treningsglede
Foto: www.colourbox.com

Slik holder du koken
Her er tips for de dagene sofaen virker mer forlokkende enn treningsøkta.

Solbrent
Foto: Colourbox.no

Bruk solvett
Melkehvite nordboere hungrer etter sol etter en lang vinter. Men pass på - solen kan gjøre stor skade.

Annonse for trening
Foto: NRK

Skjemt og alvor fra arkivet
Her får du noen herlige smakebiter fra linjegymnastikkens gullalder.

Kulturstrøm

  • «Pigan Lina» fra Emil-filmer er død

    Den svenske skuespilleren Maud Hansson Fissoun er død, 82 år gammel. Hun er mest kjent for rollen som tjenestejenta Lina i filmene om Emil i Lønneberget. I 1957 ble hun oppdaget av Ingmar Bergman, og spilte i «Det syvende segl» og «Jordbærstedet».

    Maud Hansson Fissoun
    Foto: NRK TV
  • Ingrid Aunes minnepris 2020

    Forsker Kjølv Egeland og journalist Maren Sæbø er tildelt Ingrid Aunes minnepris. Prisen består av et diplom og 20.000 til hver av prisvinnerne. Tildelingen skjedde på et arrangement på Litteraturhuset i Oslo i kveld og ble lagt til Aunes bursdag, 19. oktober. Det er første gang prisen deles ut.