Slik gjør du
Ha alle ingrediensane i ein blendar og køyr til ein jamn smoothie.
Viss du bruker meir syrlege bær som til dømes tyttebær, kan du også ha i litt sukker.
Kilde: Michael Björklund frå «Hygge i Strömsö»
Frisk eplesmoothie er kjapt, godt og sunt.
Foto: CARINA AHLSKOG / YLEEplesmoothie
Eplesmoothie smaker herleg, er full av vitamin og fiberrik. Du kan lage friske drikker av all slags frukt og bær. Start gjerne dagen med ein eplesmoothie.
