Spørsmål
Du har sagt at man mangler serotonin ved depresjoner. Er det mulig å få tilført serotonin på en «naturlig» måte? For eksempel ved mosjon og sollys?
Ann svarer
Seretonin er et av hjernens signalstoff. Signalstoffene virker via reseptorer.
Antidepressiva forandrer på nedbrytingen av seretonin, slik at det som er der kan virke lengre.
Mennesker med vinterdepresjon blir bedre av sol, men vi vet ikke helt hvordan. Hadde det vært så enkelt som at en som er deprimert kan bli bedre ved mosjon eller sollys, hadde vi ikke trengt noen annen behandling. Mosjon og sollys kan nok hjelpe, men ikke kurere depresjon.
Depresjon lar seg heller ikke kurere av medisiner alene. Det må andre tiltak til som samtaler og etter hvert aktiviteter, men også hvile.
Hilsen
Ann Færden
Psykiater