Spørsmål
Jeg har vært plaget med hoste i mange år. Hosten kommer og går som den vil, i ulik styrke og grad. I verste fall ender hostekula med at jeg kaster opp.
Jeg har vært hos lege, halsspesialist, lungespesialist, akupunktur, homeopati, men ikke noe hjelper. Har du noen forslag på hva jeg bør gjøre?
Foto: Scanpix
Siri svarer
Det er litt vanskelig å svare deg uten å vite mer. Jeg må derfor lage et generelt svar. Hos en pasient med kronisk hoste ville jeg ha kartlagt følgende:
1. Alder og kjønn.
2. Hvor mange år har du hostet? Når og hvordan startet det? Har det vært konstant, eller hoste i forbindelse med forkjølelse?
3. Røyker du eller har du røkt? Hvor mye? Bruker du andre stimulerende stoffer eller noen medikamenter?
4. Hva slags arbeid har du (hatt)? Har du kontakt med
løsemidler/andre luftirritanter?
5. Finnes det lungesykdom i din familie?
6. Hoster du natt/dag ute/inne eller alle steder uansett? Hoster du etter måltid? Er det noe mønster? Begynner du å hoste i kulde, varme, fuktig vær eller overganger (fra temperaturendringer)? Er hosten bedre eller verre i ferier eller på reiser? Er det tørrhoste, slimete, eller begge deler?
7. Er du frisk ellers?
Behandling
I og med at du har vært hos spesialister i tillegg til egen lege vil jeg tro at du er undersøkt grundig. Det som hører med er å undersøke hode/hals og bryst med MR (røntgen undersøkelse som scanner alle de aktuelle strukturer), samt allergiutredning på muggsopp, dun, støv og midd.
Hvis vi forutsetter at det ikke er noen årsak rent mekanisk, må man tenke på at det er noe du inhalerer eller noe du spiser som kroppen reagerer på, med å produsere et SYMPTOM, nemlig hoste (det kan godt være at allergiutredningen falt ut negativt, det vil si ikke slo ut på noe, men du kan likevel ha en intoleranse).
En av årsakene til hosteplager kan være matintoleranse. Sjekk kostholdet! Foto: Opplysningskontoret for egg og hvitt kjøtt
Sjekke kostholdet
Det neste trinn i utredningen vil derfor være å ta en sjekk på kostholdet ditt. Er det noen spesielle matvarer du bare MÅ ha? Eks. er du en lidenskapelig melkedrikker eller elsker du gulost?
Jeg har hatt svært interessant erfaring med pasienter på ulike kroniske plager ved ELIMINASJONS dietter. Et enkelt eksperiment er å spise rent kjøtt/fisk/fugl for eksempel stekt i olivenolje samt grønnsaker i 5 dager. Som drikke tar du renset vann. Sjekk hosten i disse 5 dager. Skriv dagbok. Dersom du hoster like mye kan du nesten sikkert utelukke at det har med mat å gjøre. Dersom du blir bedre, vel da begynner jakten på synderen...du må da introdusere én og én matvare og være obs.
Ofte sier kroppen fra ganske tydelig dersom du har det vi kaller en matvareintoleranse. En slik ubalanse kan man bli kvitt, men det kan ta litt tid og må behandles helhetlig. Dersom du hoster like mye etter dette eksperimentet vil jeg satset på en utredning på ernæring. Og dersom kroppen din mangler viktige stoffer blir immunforsvaret lidende og du kan få mange ulike plager som hoste.
Ikke gi opp homeopatien
Videre ville jeg ikke gitt opp homeopatien. Det spørs om du har vært hos en erfaren skikkelig utdannet homeopat? Vi har mange ulike hostemidler og hvis homeopaten treffer med riktig middel kan hosten være over etter første dose.
Men det forutsetter selvfølgelig at alt det jeg har nevnt over er "på plass".
Lykke til!
Hilsen
Siri Aabel
Lege og homeopat
