Spørsmål
Hei. Jeg er en jente på 22 år som de siste årene har utviklet en slags panikk for seksuelle situasjoner. Uansett hvor mye jeg liker fyren blir jeg kvalm, redd og helt stiv når vi er alene på steder hvor jeg tror han forventer at vi skal ha sex.
Dette er utrolig slitsomt og jeg klarer ikke snakke med noen om det. Har du noen tips for hvordan jeg kan komme ut av den vonde sirkelen?
Margrete svarer
Illustrasjonsfoto: Sara Johannessen, Scanpix
Hei. Ut fra det du skriver er det vanskelig å si hva som kan være årsaken til din frykt. Kanskje har du opplevd ubehagelig seksuelle situasjoner som du ikke helt har klart å bearbeide, og som du er redd for skal oppstå igjen?
Har du opplevd noen gode seksuelle situasjoner med noen som du følte deg helt trygg, glad og kåt sammen med? Det er nok for deg, som for de fleste andre, viktig at du bestemmer deg for å ha sex med noen kun når du kjenner at du er trygg på vedkommende og har lyst å dele kroppen din med han eller henne.
Det er veldig bra at du har begynt å snakke om det ved å skrive til meg. Kanskje vet du om noen andre som det er fint å snakke med? Jeg vil også anbefale deg å ta kontakt med en profesjonell person du kan snakke med om både sex og det å være menneske. Det kan være en sexlog eller en psykolog som har erfaring med seksuelle problemer. Tal dette i hjel istedenfor å tie det i hjel!
De aller fleste gutter er heldigvis greie og hyggelige og ville ikke tvinge deg til sex om du ikke vil, men det hjelper lite å tenke på det når denne følelsen kommer over deg. Hvis du liker en fyr veldig godt og er trygg på han, så kan du jo kanskje prøve å fortelle han litt om hvordan du har det?
Jeg forstår godt at du er frustrert over dette, men jeg tror at du etter hvert kommer til å få det bedre om du finner en å snakke med som forstår din frykt. Da vil du få forståelse for hvorfor du har kommet inn i denne vonde sirkelen, og da blir det enda lettere å komme ut av det.
Det er flott at du tar følelsene dine alvorlig. Det virker som om du har selvinnsikt - du vet at du ikke vil ha det slik og søker hjelp.
Lykke til!
Hilsen
Margrete Wiede Aasland
Spesialist i sexologisk rådgivning