Hei, Finn. Etter å ha fått mitt første barn fikk jeg fødselsdepresjon. Gikk på lykkepillen Cipramil og samtaleterapi som hjalp meg. Har lyst på et barn til. Men tanken på en ny fødselsdepresjon frister ikke. Er det stor sjanse for at jeg kan få det igjen?
Psykiatern svarer
Hei. Et svangerskap og å føde et barn er en stor forandring i ens liv, særlig aller første gang. Det er naturlig at man i en slik situasjon blir sårbar. Følelsesmessig reaksjoner må betraktes som et normalfenomen.
Mellom halvparten og to tredeler av nybakte mødre erfarer det vi kaller ”maternity blues”. Det kan være raske humørsvininger, irritabilitet og episoder med gråt. Typisk er de raske endringene mellom begeistring og fortvilelse.
Depresjon i svangerskapet er langt sjeldnere, men er jo et kjent fenomen. Man regner med at om lag 10 prosent av mødrene kan erfare dette i løpet av de første svangerskapsukene. Trøtthet, irritabilitet og angst kan være like fremtredende trekk som selve tristheten.
Forbered deg
Du vil jo ikke kunne få noen garantier for at slike følelser ikke kan dukke opp igjen. Men en god måte å forebygge dette på, vil være å skaffe seg kunnskap, ta opp dine bekymringer med jordmor og andre helsepersonell, og om du blir gravid, ta opp igjen kontakt med en samtalepartner.
Slik sett vil du være langt mer forberedt, og sjansen er stor for at det ikke skal bli en ny depresjon. Når du er gravid, skal du ikke bruke antidepressiva. Uansett synes jeg ikke at du skal la være å forsøke å få flere barn på grunn av din tidligere erfaring. Lykke til.
Hilsen
Finn Skårderud
Psykiater