Advarer mot stress-bryllup

- Husk at meningen med bryllupet ikke er å imponere alle andre, sier samlivsekspert.

Brudepar. Illustrasjonsfoto.
Foto: Urdahl, Olav / Aftenposten

Åsa Rytter Evensen advarer kommende brudepar mot å gjøre bryllupsfesten mer komplisert enn det trenger å være.

Vil imponere andre

- Lag et bryllup som passer din familie og din økonomi. Ikke konkurrer med alle andre mulig mennesker om å lage det største, flotteste bryllupet, sier samlivseksperten.

Hun tror at mange er mer opptatt av å imponere andre enn å tenke på hva slags feiring som passer best for dem selv.

- Det kan bli like hyggelig med et lite, enkelt bryllup, som med et stort med mange gjester du ikke klarer å forholde deg til, sier hun.

- Ikke tving brudgommen

Hun anbefaler alle å planlegge så enkelt som mulig, slik at man slipper unødvendig stress og mas.

- Husk at hovedhensikten med bryllupsfesten er at du og din elskede skal få et hyggelig minne for resten av livet. Man kan fint lage en dette uten at man stresser livet av seg, sier Rytter Evensen.

Det er også viktig at det vordende brudeparet diskuterer og blir enige i en løsning som passer begge.

- Ikke tving brudgommen med på noe han egentlig ikke har lyst til, advarer Rytter Evensen.

"Kalde føtter" vanlig

Skal du gifte deg, er det normalt at man får litt ”kalde føtter” i forkant av den store dagen.

- Det er naturlig å spørre seg selv ”hva har jeg gjort” før bryllupet, men for de fleste går disse tankene fort over, sier samlivseksperten.

Man må regne med en tilvenningsperiode etter bryllupet, og kanskje i størst grad hvis man ikke har vært samboere før man gifter seg.

- Når du har vært samboer med kjæresten før bryllupet, vet du litt mer hva du går til, sier hun.

 

TV og radio

Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.
Aida sov et helt døgn og Halvor får ikke sove uten å gjøre et spesielt triks. Hva feiler det dem? Tre butikkansatte med nettbrett utfordrer legelaget i kveldens episode. Programleder: Kjetil Røthing Askeland. Sesong 2 (4:8)
Norsk dokumentarserie. I tre månender har de 8 ungdommene hatt samtaleterapi med psykolog Peder Kjøs, og sammen har de funnet veier for å endre livene sine. Psykolog Peder Kjøs og gruppa trener Trine i å tørre å være seg selv. Malin gjør store fremskritt, og Kira med ME kjenner energien komme litt tilbake. Fredrik kommer frem til en løsning han vil prøve på. (8:8)