Tidligere har rådene vært å bruke alkoholbasert hånddesinfeksjon, men ny forskning har vist at dette ikke er effektivt nok mot norovirus, som forårsaker omgangssyke.
Derfor har Folkehelseinstituttet nå gått ut med nye hygieneråd - om rett og slett å vaske hendene, med såpe og vann.
Les også:
Mest om vinteren
Norovirus er den vanligste årsaken til smittsom magetarmsykdom og er ansvarlig for over halvparten av alle utbrudd av omgangssyke på verdensbasis.
I Norge er vi mest rammet om vinteren.
Heldigvis er sykdommen mild, selv om det ikke føles sånn mens det står på; de aller fleste blir friske av seg selv etter en til tre dager.
Les også:
Hjemme i to døgn
Det skilles fortsatt ut smittestoffer etter at man har blitt frisk, og det er derfor dessuten viktig med god håndhygiene også de første dagene etter at man har blitt frisk.
Folkehelseinstituttet anbefaler at barn i barnehage holder seg hjemme i to døgn etter at de er ferdige med oppkast og diaré for å begrense smitten.
Det tar 12 til 48 timer fra man blir smittet til man blir syk.
