NRK Meny
Normal

Smoothie som måltid

Bland deg en smoothie som er full av næring og antioksidanter.

Smoothie
Foto: Erik Hannemann

Se i nett-tv
Slik lager du en smoothie full av antioksidanter

Smoothie med antioksidanter

200 gram frosne bær

1/2 dl konsentrert grønn te

1 1/2 dl soyamelk

1/2 ts kanel

1 ts fruktsukker

1 liten neve nøtter (for eksempel valnøtter og paranøtter)

1 ts kaldpresset olivenolje

1 ts kaldpresset linfrøolje

1 ts kokosolje

Lær mer om mat og helse i nett-tv
"Mat for bedre helse" med Fedon Lindberg

TV og radio

Vi fyrer med ved. Men hva slags ved skal man fyre med - og hva bør man absolutt ikke slenge i peisen? Vi tester ved og gir tips og råd om vedovner, gamle som nye. Og så ser vi på fiffige ved-dingser.
Kunne du tenkt deg å sove i same seng som kong Olav? I sesongpremieren på Solgt tar programleiar Frode Søreide med seg to lag med meklarar frå Austlandet til Narvik. Her skal dei tippe pris på tre eigedomar. Kven tippar nærast? Ei av utfordringane er eit gamalt og ærverdig pensjonat, som mellom annan Kong Olav har gjesta ved fleire høve. Sesong 5 (1:6)
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.