Smoothie som måltid

Se i nett-tv
Slik lager du en smoothie full av antioksidanter

Smoothie med antioksidanter

200 gram frosne bær

1/2 dl konsentrert grønn te

1 1/2 dl soyamelk

1/2 ts kanel

1 ts fruktsukker

1 liten neve nøtter (for eksempel valnøtter og paranøtter)

1 ts kaldpresset olivenolje

1 ts kaldpresset linfrøolje

1 ts kokosolje

Lær mer om mat og helse i nett-tv
"Mat for bedre helse" med Fedon Lindberg