NRK Meny
Normal

Smoothie som måltid

Bland deg en smoothie som er full av næring og antioksidanter.

Smoothie
Foto: Erik Hannemann

Se i nett-tv
Slik lager du en smoothie full av antioksidanter

Smoothie med antioksidanter

200 gram frosne bær

1/2 dl konsentrert grønn te

1 1/2 dl soyamelk

1/2 ts kanel

1 ts fruktsukker

1 liten neve nøtter (for eksempel valnøtter og paranøtter)

1 ts kaldpresset olivenolje

1 ts kaldpresset linfrøolje

1 ts kokosolje

Lær mer om mat og helse i nett-tv
"Mat for bedre helse" med Fedon Lindberg

TV og radio

Aida sov et helt døgn og Halvor får ikke sove uten å gjøre et spesielt triks. Hva feiler det dem? Tre butikkansatte med nettbrett utfordrer legelaget i kveldens episode. Programleder: Kjetil Røthing Askeland. Sesong 2 (4:8)
Før spiste vi høne til middag, nå kastes de og brukes i betong. Gjennom å redde et hønsehus med 7500 høner fra søpla, vil programleder Marit Evertsen Grimstad sette fokus på det skjulte matsvinnet og prøve å gjøre noe med det. Er det mulig å få høna tilbake på middagsbordet? (1:4)
Vi fyrer med ved. Men hva slags ved skal man fyre med - og hva bør man absolutt ikke slenge i peisen? Vi tester ved og gir tips og råd om vedovner, gamle som nye. Og så ser vi på fiffige ved-dingser.