Hopp til innhold

Slik overlever du valentin

Lei av alle forelska kjærestepar som fletter fingre og kysser foran ansiktet ditt? Her er tips for hvordan du kommer deg gjennom valentinsdag.

Kyss
Foto: Aas, Erlend / SCANPIX

For mange single er valentinsdagen, eller "Aller hjerters dag" som den også omtales, en sår dag. 

LES OGSÅ: Mannens guide til valentinsdagen

Erik Bjørstad, daglig leder i Singellivet.no

Erik Bjørstad, daglig leder i Singellivet.no

Foto: Privat

 - Flere som lever alene sier de føler seg ekstra ensomme denne dagen, og at det er den verste dagen i året å være singel, sier daglig leder i  Singellivet.no Erik Bjørstad.

TORSDAG STILLER FRODE THUEN TIL NETTMØTE - SEND INN SPØRSMÅL HER

1. - Nyt en stund alene

Men det finnes flere ulike måter å komme gjennom den store kjærestedagen uten å måtte lide deg gjennom den.

- Det er jo en glimrende dag å kose seg i sitt eget selskap enten ved å lage noe god mat til seg selv, eller å gå på kino.

For eksempel kan en lage  tagliatelle med søt tomatsaus og kylling  eller tagliatelle med søt tomatsaus og kylling .

LES OGSÅ: Kino i vintermørket

For det har blitt svært vanlig å gå på kino alene, i følge singeleksperten.

- Men de mest romantiske filmene bør man selvsagt styre unna denne dagen. Derimot kan man trygt velge en action- film.

2. Ta iniativ

Rose

Rose

Foto: ScanStockPhoto/Liv friis-larsen

Om en likevel skulle ønske å tilbringe kvelden sammen med noen, skulle det være enkelt å finne noen. For i underkant av en million mennesker bor alene i dette landet, så det burde være nok av mennesker å ta av om du ønsker selskap.

- Valentinsdagen er en dag de aller fleste har lyst til å gå på date, derfor burde det være en ypperlig dag til å gutse litt overfor en man har hatt lyst til å be ut lenge, mener Bjørstad.

LES OGSÅ: Skaff deg en valentinsdate

SE OGSÅ: Hva du ikke bør spørre om på første date

3. Gå ut

Utesteder kan også være et godt sted å møte andre single, for flere steder melder om bra trykk på valentine.

- Enkelte steder har også egne valentinfester , slik som den som vi arrangerer i Oslo på torsdag, sier Bjørstad.

Eller man kan gå ut i parken og håpe at det beste skjer.

- Jeg har snakket med ei som har planlagt å pynte seg, stille seg opp i parken med en bukett blomster og håpe at noen kommer bort og inviterer henne ut, ler singeleksperten.

4. Tenk positivt

Om ingen av disse ideene skulle falle i smak, er det fordeler med å være alene også.

- Tenk på alle pengene man sparer ved å ikke gå ut og finne på noe til enhver tid, påminner Bjørstad.

LES OGSÅ: Lykken er å være positiv

Flere forslag

Dersom det ikke er annet enn en mager trøst, er det flere forslag til hva du kan gjøre valentinsdagen her:

Inviter til singelfest

Hva er vel hyggeligere enn å bli bedt på fest med andre som er i samme båt? Ikke sitt og vent på at noen skal invitere deg, men vær den som tar iniativ til å samle troppene. Har du ikke så mangel single venner, så allier deg med noen venner som igjen kan invitere venner av venner og kollegaer. Men sørg for at det blir cirka like mange av hvert kjønn.

  • For at det ikke skal bli en enste lang deppefest, gjør noe muntert! Skriv små morsomme dikt eller vers på lapper og riv dem i to, og be alle som kommer trekke en del for å så finne sin andre halvdel.
  • Del ut nummerlapper, og ha trekning på billetten. Du kan jo for eksempel lodde ut en date med deg selv, så får du i hvert fall en date i etterkant av valentine.
  • Be gjerne alle ta med noen små retter og litt vin hver, så blir det tapas med drikke på et blunk.

Gled en venn

Sjokolade, Valentindagen

Foto: ScanStockPhoto

Overrask en venn med sjokolade, et hyggelig kort, en blomst eller noe annet du vet han eller hun vil sette pris på.

Husk at den største gleden du kan ha, er å gjøre andre glad.

En fremmed

Bestem deg tidlig på dagen for å prate med en fremmed før valentin er omme. Enten kan du smile forsiktig til en på bussen og kommentere et eller annet. For eksempel at han var lur som tok på seg gummistøvler hvis regnet siler ned og du selv har på deg småsko.

  • Eller om du blir gående ved siden av en person på gangveien et stykke, kan du kommentere at dere like godt kunne tatt følge.
  • Bryt ludmuren i heisen ved å om ikke annet si hei.
  • I det hele tatt – om du sier det du tenker skaper det ofte en munter tone, for ofte har den samme tanken slått ned i flere.
  • Si hei til noen på treningssenteret. Om de er på trening valentinskvelden, er det stor sannsynlighet for at de også er single. Dessuten blir man alltid glad bare av å trene!

Flytt fokuset

Bestem deg for at tankene skal spinne rundt noe annet enn hvor synd det er på deg som er singel.

Flytt fokuset vekk fra alle de forelska vennene dine og folka rundt på hyggelige kafeer ved å besøke noen eldre slektninger du har hatt dårlig samvittighet for i lengre tid.

Minn deg selv på at om du møter dagen med et åpent sinn, kan nesten alt skje.

TORSDAG STILLER FRODE THUEN TIL NETTMØTE - SEND INN SPØRSMÅL HER

Frode Thuen

Psykolog Frode Thuen

Foto: NRK

TV og radio

Tonnevis av møbler kastes hver dag. Kan Trygve Slagsvold Vedum og Christian Strand pusse opp barneskolen til Trygve med møbler NAV har dumpa?
Helene sjekker inn - på asylmottak. Norsk dokumentar.
I fem døgn bor programleder Helene Sandvig sammen med asylsøkere på Dikemark Asylmottak. Det blir et tøft møte med en helt annen virkelighet.
Aida sov et helt døgn og Halvor får ikke sove uten å gjøre et spesielt triks. Hva feiler det dem? Tre butikkansatte med nettbrett utfordrer legelaget i kveldens episode. Programleder: Kjetil Røthing Askeland. Sesong 2 (4:8)