Hvis du føler at de mange rådene for bedre helse er vanskelige å følge, kan kanskje dette være noe for deg?
Par som klemmer og kysser hverandre har nemlig et lavere stressnivå fordi de utskiller hormoner som fortrenger stresshormonene kortisol og adrenalin.
Studien er publisert i fagbladet Psychosomatic Medicine. Resultatene kan muligens forklare hvorfor mennesker som er gift, eller lever i nære forhold, har bedre helse og lever lengre enn single, skriver Reuters.
Les også
Undersøkelsen er gjort på 51 tyske par og viser at intimitet hjelper på jobbstress.
Uansett om de holdt hverandre i hånden eller hoppet til køys, så hadde par med mye kroppslig kontakt mindre av stresshormonet kortisol, enn par som hadde lite eller ingen fysisk kontakt.
Bedre humør
Utover effekten på stressnivået, påvirket de mange berøringene også humøret. Par som kysset mye var ganske enkelt i bedre humør.
Undersøkelsen er bare gjort på mennesker som lever i parforhold. Det er derfor ikke sikkert at det samme gjelder hvis du kysser andre enn kjæresten din.
