Med dårlig blodsirkulasjon menes som regel nedsatt sirkulasjon i arteriene eller pulsårene utover i kroppen. I de aller fleste tilfellene er det i beina, lengst vekk fra hjertet, at symptomene merkes først, selv om problemet kan være i andre områder av kroppen. Ved gradvis økende problemer med nedsatt blodsirkulasjon er det nesten alltid som følge av arteriosklerose. Det betyr at blodårene blir trangere og mindre elastiske på grunn av avleiringer av fettstoffer og forkalkede partier i åreveggen. Ved plutselig nedsatt blodsirkulasjon i et begrenset område vil det oftest være en blodpropp som plutselig tetter igjen hele eller det meste av en pulsåre.
Passivitet og røyking
Røyk fører til dårligere blodsirkulasjon.
Det er økende forekomst med økende alder, og menn får problemer tidligere enn kvinner. Den viktigste enkeltfaktoren utover dette, som påvirker risikoen for å utvikle trange blodårer, er røyking. Men også de med høyt kolesterolnivå, diabetes mellitus (sukkersyke) og høyt blodtrykk har betydelig økt risiko. Det er en sammenheng mellom overvekt og manglende fysisk aktivitet.
Det finnes tiltak for de som ønsker å redusere risikoen for å utvikle arteriosclerose.
Legg om livsstil
Slutt å røyke hvis en ikke allerede er røykfri. Begynn med regelmessig mosjon i minst 30 minutter tre eller flere ganger hver uke. Forsøk å oppnå optimal kontroll over blodsukkeret. For de som har diabetes, reduser kostinntak som øker kolesterolnivået og vurder kolesterolsenkende medikament for de som ikke oppnår tilfredsstillende reduksjon bare ved kostendringer. Forsøk å oppnå optimal blodtrykkssenkning for de som har påvist forhøyet blodtrykk, og for alle med noe overvekt er det en dokumentert effekt av rett og slett å gå ned i vekt.
Naturmidler
Tempeltreet ginkgo biloba
Naturlegemidler med ekstrakter fra planten ginkgo biloba sies å ha effekt mot nedsatt blodsirkulasjon og demens. Hittil har ikke dette gitt så gode resultater som en ser ved de andre tiltakene nevnt tidligere. Ginkgo biloba skal ifølge preparatomtalen ha en virkning for eldre mennesker. Reseptbelagte medikamenter som øker blodsirkulasjonen har også en begrenset plass i behandlingen. Ved truende gangren eller sår som ikke vil gro på grunn av nedsatt blodsirkulasjon, kan utskifting eller utblokking av blodårer være aktuelt for å unngå amputasjoner.
