Foto: Silje Østmoe
— Vi har valgt å ha grupper for å gi barna en mulighet til å dele erfaringer, knyttet til det å være overvektig. De har masse råd og innspill å gi hverandre i forhold til hvordan en skal klare å motivere seg sjøl for å gjøre livsstilsendringer, sier psykolog Silje Steinsbekk.
Overvekt hos barn er et tabubelagt tema. Derfor er de en ekstra god støtte for hverandre.
– Hun er en av fem teamarbeidere i overvektsprosjektet ved sykehuset.
Tabubelagt
Mange av barna har aldri snakket om overvekten sin med noen før de begynte på prosjektet.
— Vi merker at overvekt hos barn er et tabubelagt tema. Mange av foreldrene har valgt å ikke snakke med barna sine om overvekten deres, for å beskytte dem og ikke gjøre det til et problem, sier Steinsbekk.
Lone blir målt og sjekket av en lege ved sykehuset.
Men for de fleste barna er overvekten allerede et problem. De har opplevd å få kommentarer fra andre om størrelsen sin. Mange sliter med å henge med i lek og aktiviteter, og det kan være vanskelig å finne klær som passer. Psykologen mener det er viktig å ta tak i problemene.
Hele familien
- Jeg tenker det er viktig å kalle en spade for en spade og snakke om problemet. Si til barnet at det er nettopp fordi du elsker det, at vi sammen må gjøre noe med problemet, råder hun.
Barnet skal ikke måtte gjøre dette på egenhånd. Derfor møter også foreldrene i egne grupper for å få veiledning og støtte i behandlingsopplegget.
Hele familien til Lone er i ferd med å endre livsstilen sin, slik at de alle skal bli sunnere.
Hele familiens livsstil i forhold til aktiviteter og kosthold må endres. Det medfører store utfordringer for både barn og foreldre.
Utfordring
- Adferds- og livsstilsendringer er kjempevanskelig. Det ligger i ryggmargen vår hvordan vi pleier å gjør ting, så det er hovedutfordringen, sier Steinsbekk.
Men det er mulig å stoppe vekta.
– Når barna ser at vekta stopper opp, gir det en veldig mestringsfølelse. De kjenner at klærne er for store, og at det blir lettere å røre kroppen. De klarer også å delta mer i aktiviteter på skolen, og med venner. Det gir dem motivasjon til å fortsette, sier Steinsbekk.