og fotograf Kjell Herning
Nærkamp med Krav Maga
Krav Maga betyr nærkamp, og er en liten men hurtig voksende kampsport her i landet. Opprinnelig ble den utviklet for den Israelske hæren. Kampsporten skulle sikre et effektivt selvforsvar mot angrep både med og uten våpen.
Psykolog og instruktør
Ole Boe er instruktør i Krav Maga. Han er dessuten psykolog med reaksjoner under stress som spesiale. Han tror frykten for å bli utsatt for vold er en viktig faktor til at mange begynner å trene selvforsvar, og han ser at motivasjonen til mennene og kvinnene han instruerer ofte er ulik.
- Gutter ser kanskje på Krav Maga som litt spennende siden dette er et kampsystem som opprinnelig kommer fra den Israelske hæren. Den har sitt opphav i et militært nærkampsystem. Grunnen til at jenter begynner å trene, tror jeg er at de oppfatter dette som et veldig effektivt selvforsvarssystem, sier Ole Boe til Puls.
Rettet mot skrittet
Det er nesten utelukkende menn som står for voldshandlinger. Vel 70 prosent av teknikkene i Krav Maga går mot hals og skritt, nettopp for å være effektive mot menn.
Ole Boe mener at det ikke er en falsk trygghet han gir jentene på kurset.
– Nei, det er ikke en falsk trygghet å lære små kvinner å forsvare seg mot store menn. Det kommer helt enkelt av at de teknikkene vi trener er veldig effektive, spesielt mot menn. Teknikkene er fokusert rundt visse punkter på kroppen, og det kreves ikke noen spesiell fysisk styrke for å klare å utnytte dem.
Lærdom i praksis
Jentene på Krav Maga treningen har lært teknikker som skal forsvare dem mot kvelning, overfall og knivangrep. Det aller beste knepet er likevel enkelt.
- Løp så fort du kan, mener Trine og Linda. Treningskameraten Kristine er bare delvis enig.
- Som regel klarer du ikke å springe fra en gutt likevel, så det beste er nok et kne i skrittet.
Ønsket om trygghet
Mange av jentene er redde for å gå aleine. De er redde for å bli overfalt, ranet eller voldtatt. - Derfor synes jeg det er veldig viktig å lære å forsvare meg, sier Kristine. Hun har begynt å trene kampsporten Krav Maga for å lære å forsvare seg mot vold. I likhet med flere av kvinnene på kurset er det ønsket om å føle seg trygg som er motivasjonen for å lære seg selvforsvarsteknkker.
- Du føler deg mye tryggere, og får mer selvtillit hvis du vet at du kan forsvare deg, mener Trine. Hun er også en av jentene på Krav Maga treningen.