NRK Meny
Normal

Yoghurt kan motvirke angst og depresjon

Mus som ble foret med melkesyrebakterier viste færre tegn på angst og depresjon enn andre mus. Forskerne tror at disse bakteriene også kan virke inn på hvordan vi mennesker har det.

Yoghurt

Forskning tyder på at melkesyrebakterier kan virke positivt på hjernen vår.

Foto: Alexander Schulz / Colourbox

Når enkelte yoghurtprodukter lover å holde magen sunn, er det fordi de inneholder såkalt gode bakterier, som bidrar til å holde tarmfloraen i balanse.

Probiotika, også kalt melkesyrebakterier, har en positiv fysiologisk effekt fordi de kan utkonkurrere potensielt skadelige bakterier i tarmen.

Les hele saken hos forskning.no.