Færre skilles – men det er ikke nødvendigvis positivt

Sosial nedstenging og «korona-slitasje» preger i større grad norske parforhold. Her er tipsene for å komme seg gjennom en nedstengt tilværelse.

Nina og Tracey Ford

Nina og Tracey Ford ble kjærester for nesten 20 år siden. Nå bor de sammen i en liten leilighet i Oslo.

Foto: Kristine Sterud / NRK

Denne artikkelen er over en måned gammel, og kan inneholde utdaterte råd fra myndighetene angående koronasmitten.

Hold deg oppdatert i NRKs oversikt, eller gjennom FHIs nettsider.

Ekteparet Nina og Tracey Ford har vært gift i 15 år, og har aldri hatt det bedre. Koronapandemien snudde opp ned på den travle tilværelsen deres.

Hverdagen var preget av jobbreising, frokost i hånda på vei ut døra og lite tid sammen. Nå er Tracey permitert, og det er jobbsøking, hjemmekontor og felles, daglig brunsj på menyen.

– Vi er aldri mindre enn to meter fra hverandre nå, spøker Nina.

– Situasjonen tvang oss til å måtte jobbe sammen på en annen måte enn før, sier Tracey.

– Vi har brukt mye tid, snakket sammen og vært ordentlig ærlige med hverande, sier Nina.

Færre separasjoner, men flere sliter

Ikke alle har det som dem. Familievernkontoret opplever større trykk fra par som sliter de siste månedene.

– Vi ser større konflikter og mer vold. Folk strever mer nå, og det er en slitasje, sier psykologspesialist Yvonne Severinsen.

Yvonne Severinsen

Yvonne Severinsen ved Familievernkontoret i Homansbyen i Oslo. Familievernkontoret er det offentlige tilbudet til familier og par som ønsker råd, mekling eller terapi.

Foto: Cicilie Andersen / NRK

Mange trodde den første nedstengingen av landet ville føre til flere skilsmisser. Men tallene fra Statistisk sentralbyrå viser at litt færre gikk fra hverandre i 2020 enn året før.

Det er ikke nødvendigvis positive tall, sier Severinsen.

– Det kan være betingelser som gjør at det er vanskelig å gå fra hverandre nå. Økonomisk usikkerhet, tap av arbeid, eller omsorgssituasjoner som gjør at man må holde sammen, sier hun.

Enten eller-situasjon

Parterapeut Bianca Schmidt sier pandemien og nedstenginger gjør at kjærestepar blir nødt til å ta tak i problemene sine.

Bianca Schmidt

Bianca Schmidt er sexolog, gestaltterapeut og parterapeut.

Foto: Helene Fjeld

– Alle krisene kommer til overflaten. Enten løser man det, vokser og blir sterkere sammen, eller så fører det til en degenerering av paret og til slutt et brudd, sier hun.

Severinsen og Schmidt har flere konkrete tips for å klare seg bedre i samlivet gjennom pandemien.

  • Sett pris på de enkle tingene
  • Juster forventningene til hvordan man skal ha det, og bli enige om hvor lista ligger
  • Sikre seg pauser: gå ut, få frisk luft, eller gjør egne ting
  • Legg merke til hva man får til sammen og når man har det bra

Ekteparet Ford tror det er viktig å finne de tingene som gir en energi. De føler seg heldige som har funnet det i hverandre.

– Hvis vi klarer oss gjennom dette året, eller hvor langt det nå blir, så er resten av livet enkelt, sier Tracey.

Tracey og Nina Ford

Felles brunsj og ærlige samtaler med hverandre er blitt hverdagen til Tracey og Nina Ford.

Foto: Kristine Sterud / NRK

Mer om koronaviruset

Status Norge

Sist oppdatert: 12.04.2021
4 232
Smittede siste 7 dager
288
Innlagte
687
Døde
835 970
Vaksinerte

Lyspunkt

AKTUELT NÅ

SISTE NYTT

Siste meldinger