Sju av 10 kvinner er plaget av hetetokter i overgangsalderen. Men mange velger nå bort østrogen som behandling mot plagene, etter advarsler om alvorlige bivirkninger.
De fleste er på leting etter en god erstatninng. Nå har Norsk Forskningsråd gitt 4,5 millioner kroner til forskning på alternativ behandling.
For kanskje ligger løsningen i 4 000 år gammel kunnskap? Det skal norske forskere nå forsøke å finne ut, i den største akupunkturstudien som er gjennomført her i landet. Studien skal gi svar på om akupunkturnåler kan redusere hetetoktene i overgangsalderen.
Omstridt men populært
Akupunktur er omdiskutert, men samtidig bruker flere og flere nordmenn alternativ behandling. Og akupunktur er den alternative behandlingen som er mest brukt.
Sameline Grimsgaard er prosjektleder for den største akupunkturstudien som er gjort i Norge. Foto: Ronald Hole, NRK
– Derfor ønsker vi å finne ut om dette virker, sier Sameline Grimsgaard som er prosjektleder for studien som pågår i Tromsø, Bergen og Oslo.
Ann Billaudel er én av de 300 kvinnene som deltar i prosjektet. Hetetoktene hun fikk var svært plagsomme.
– Det føltes som en trykkoker uten ventil, forklarer hun. Når hetetoktene kom ble hun også svært rød i ansiktet, noe hun opplevde som pinlig både i sosiale sammenhenger og på jobben. Ann sov dårlig, og ble sliten og ukonsentrert.
Dårlig søvn
– Det er vanlig at kvinner som har hetetokter sover dårlig, sier prosjektleder Sameline Grimsgaard.
– Mange må opp flere ganger om natten for å skifte når sengetøyet er blitt gjennomvått av svette.
– Og mangel på nattesøvn gjør at man kan bli helt utmattet. Kvinner i denne alderen skal også prestere på jobb. Derfor er det viktig å finne en behandling som kan hjelpe på plagene, sier hun.
Først neste år vil forskerne kunne gi svar på om behandling med akupunktur kan være en erstatning for østrogen. Men for Ann Billaudel har nålene vært virkningsfulle. – Jeg kan konsentrere meg bedre og delta mer, forteller hun.
Salget av østrogenpiller er halvert de siste årene av frykt for birvirkningene. Foto: Anders Leines, NRK
Skepsis mot østrogen
Tidligere anbefalte legene østrogen mot plager i overgangsalderen. Men etter rapporter i 2001 om at pillene økte faren for brystkreft og hjertesykdom er salget av østrogen halvert.
Her i Norge har akupunktører i 30 år behandlet hetetokter med nåler. Erfarne utøvere av denne behandlingsformen hevder at 10 behandlinger er nok for å få en varig virkning.
– Når kvinner kommer i overgangsalderen kommer kroppen i ubalanse, forklarer akupunktør Olav Kise. – Kroppen klarer ikke å kvitte seg med overskuddsvarme. Ved å sette akupunkturnåler på spesielle steder på kroppen fjerner vi varme og tilfører kulde.
Flere gode råd
Selv om resultatene av denne studien ikke er ferdig før neste år, fins det flere gode råd for hva du selv kan gjøre for å redusere plagene i overgangsalderen.
De beste rådene er å sove mer, stresse mindre, redusere antallet kaffekopper, drikke mindre alkohol, redusere røyking og passe på å få mer avspenning.
Ann Billaudel har hatt stor glede av akupunktør Olav Kises behandlinger. Foto: Anders Leines, NRK
Flere kvinner inviteres nå til å delta i undersøkelsen. Forutsetningen er altså at de er sterkt plaget av hetetokter, og at de bor i Tromsø, Bergen eller Oslo. Deltakelsen er gratis, og varer i 12 uker med oppfølging etter 6 og 12 måneder.
Kvinner som ønsker å delta kan ta kontakt på tlf. 97 63 48 15. Mer informasjon finner du ved å klikke her.