Spørsmål
Hva trenger jeg av tilskudd til vanlig mat når målet er å få større muskler? Jeg er nybegynner.
Jorunn svarer
Dersom du er flink til å få i deg et variert kosthold og nok energi har du ikke behov for tilskudd selv om du nå skal bygge musklatur.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen
Jorunn Sundgot-Borgen
Professor i fysisk aktivitet og helse