Spørsmål
Hei Siri. Min 14 år gamle datter er veldig plaget med magesmerter, løs mage og oppkast i forbindelse med mensen. Det er så ille at hun må være hjemme fra skolen. Har du noen råd?
Siri svarer
Lege og homeopat, Siri Aabel
Hei.
Kraftige menssmerter kan komme av flere ting;
Endometriose
En sykdom som heter endometriose kan ha de symptomene du beskriver. Den er heldigvis sjelden. Da har man livmorslimhinne også andre steder enn i livmoren, for eksempel i bukhulen. Disse "øyene" med slimhinne følger menssyklusen og de blør med påfølgende kraftige magesmerter.
Jeg vil derfor råde deg til å bestille time for henne hos gynekolog for å sjekke om dette bør utredes nærmere. Man må da inn med et lite
kikkehullsapparat (laparascopi) for å se etter slikt vev i bukhulen.
Ultra-lyd
En sjelden gang kan menssmerter skyldes misdannelser i livmoren. Dette vil også gynekologen kunne finne ut ved hjelp av ultra-lyd.
Mangler fettsyrer
Så er det de mere vanlige årsakene til menssmerter som for eksempel mangelfullt kosthold. Det er da særlig omega 3 (tran) og omega 6-fettsyrer (nattlysolje) som det kan skorte på.
Mange unge jenter i dag får ikke i seg fet fisk og drikker heller ikke tran. Dermed blir det et underskudd på livsviktige fettsyrer som kroppen ikke lager selv. Det disponerer for mange typer betennelser og også menssmerter.
Sukker og magnesium
Vi vet også mer og mer om skadevirkninger av sukker. Hun bør redusere inntaket av sukker og brus til et minimum. Siden hun får diaré og oppkast kan det tyde på at det er noe med fordøyelsen/kostholdet. En annen ting er at magnesiummangel kan gi kramper i muskulaturen og også "menskramper". Du bør ta henne med til lege og be om en sjekk på blodprosent, jern, jernlager og magnesium.
Overvekt
Dersom hun er overvektig kan det tenkes at hun produserer for mye insulin. Det bør også sjekkes med blodprøve (C-peptid). Hvis den er for høy vil det hjelpe og redusere karbohydrater i kostholdet av den typen som får blodsukkeret til å stige fort (sukker, brød, potet, pasta og all mat med hvetemel).
Feilstilling
Menssmerter kan også skyldes en feilstilling i bekken/rygg. Hun kan ha falt og slått seg en gang og fått en ubalanse som må korrigeres av osteopat eller kiropraktor.
Akupunktur
Til slutt vil jeg nevne det vi kaller en homonell energiforstyrrelse, noe som kan være en årsak dersom hun er frisk og at alle de ovenenevnte ting er på plass. Da kan det være arvelig betinget, og man kan prøve å korrigere henne med homeopatmedisin eller akupunktur. Som homeopat har jeg sett mange gode resultater med slik behandling.
Vent med P-piller
Mange unge jenter blir dessverre altfor raskt satt på P-piller på grunn av menssmerter. Det mener jeg må være absolutt siste utvei etter at alt annet er prøvd.
Lykke til!
Hilsen
Siri Aabel
Lege og homeopat