Hvilke moderne foreldre kjenner seg ikke igjen? Henting og bringing, kjøring og venting. Roen som aldri senker seg i hverdagen.
Ingen myte at det er travelt
Det blir mye bil for både stor og liten. Foto: Silje Østmoe NRK PULS
Neida, det ER ingen myte at barn og foreldre har mye mer å gjøre nå enn før. Foreldre som påstår at "da jeg var liten var det ingen som kjørte..”, har sannsynligvis rett.
Organisert fritid øker
Ett eksempel: I 1965, da mange av dagens foreldre vokste opp, hadde norske idrettslag 430. 000 medlemmer. I dag er 1.850.000 nordmenn medlem av et idrettslag! Det er mer enn en firedobling av aktiviteten.
På toppen av alt er ofte ikke foreldrene selv medlem, om de aldri så mye kjører til kamper eller selger lopper og lodd. Tallet på nordmenn som bruker tid på idrett i hverdagen er altså enda større enn medlemstallene. Så har vi i tillegg korpsene, dansegruppene, amatørteatergruppene osv. osv.
Sett grenser for valgene
Frode Thuen, professor i psykologi. Foto: Silje Østmoe NRK PULS
- Den største utfordringen for foreldre i dag er å sette grenser, sier Frode Thuen, professor i psykologi ved Universitetet i Bergen.
- I dag finnes det så utrolig stor utvalg av aktiviteter som barna kan være med på. Det meste av det er jo positive, fine ting som alle sikkert er morsomme å være med på. Men barna vet ofte ikke selv hva som er best for dem og hvor mye de orker. Da blir det foreldrenes jobb å begrense aktiviteten og passe på at det ikke blir for mye.
Hold av noen dager til ro
Thuen advarer mot å la barna belegge hele uken med aktiviteter.
- To til tre aktiviteter i uken er nok for de fleste, sier han. Blir det mer enn det er det for lite tid til noe av det viktigste for et barn i oppveksten, nemlig tid sammen med familien og seg selv.
Følgene er alvorlige
- Mange aktiviteter er jo ikke farlig i seg selv, så lenge det styres av barnets lyst, og så lenge det er moro. Det er når barnet føler at det ikke klarer å henge med, det kan bli skadelig. Hvis det går ut over skolearbeid, tid med familien og tid til uorganisert lek, kan barnet utvikle symptomer på stress. Det kan være hodepine, kvalme, svimmelhet, spiseforstyrrelser eller andre somatiske plager. Eller barnet kan blir innesluttet og trekke seg unna – eller stikk motsatt: bli veldig utagerende. Uansett: Foreldre må følge med og stoppe opp og ta en ordentlig prat med barnet hvis slike symptomer oppstår. Kanskje handler det da om at hverdagen må roes ned, sier Thuen.
Kakao med familien er kanskje ukas viktigste aktivitet? Foto: Silje Østmoe NRK PULS
Tilrettelagt for nett av Gunnar Holthe og May Holme.