Øyvind Skarstad.
Foto: Kjartan Trana / NRK– Vi ser at potensialet i dette er stort. Det er flere som har tatt kontakt med meg, vi har fått mye publisitet rundt det og mer kommer vi til å få. Vi kommer til å lage et skreddersydd opplegg for å få med bønder fra alle kanter av Norge, sier prosjektleder Øyvind Skarstad til NRK.
Trener sammen
«Sprek og glad bonde» ble startet i fjor høst.
16 bønder fra fjellandbruket i Trøndelag er med, og de går systematisk til verks med treningssamlinger, føring av treningsdagbøker og måling av oksygenopptak.
– For min del har det veldig mye å si med tanke på motivasjonen. Jeg har noen som har satt opp program for meg, jeg har registreringer på nettet og det gjør at jeg blir mer motivert for å ta ei økt når jeg egentlig ikke orker, sier Vivi-Ann Totsås fra Nordli.
– Slanket bort en hel bonde
Prosjektlederen mener det er tydelig å se at mange har blitt i mye bedre form.
– Alle er friske og glade, og de er gladere nå enn da vi startet i høst, sier Øyvind Skarstad.
– Jeg tror vi har slanket bort en hel bonde, 70-80 kilo.
Han sier det fremste målet er å få folk i aktivitet.
– Noen kjenner kanskje uttrykket sofabonde, og det er kanskje dem vi først og fremst er på utkikk etter. Ikke at vi nødvendigvis skal bli toppidrettsutøvere eller supermosjonister, men vi skal bli i bedre form sånn at vi kan takle hverdagen bedre enn vi gjør nå.
