- Sjekk barna ofte i kulda

I minus 10 grader holder mange barnehager ungene inne. Men betyr det at det er farlig å ta med barna ut?

- De aller minste kan man godt holde inne når det for eksempel er minus 10 grader og vind. Større barn sier lettere fra når de er kalde, sier seniorrådgiver Ellen Margrethe Carlsen i Helsedirektoratet til NRK.no.

Hun understreker at det viktigste er at man kler på barna godt. I tillegg må voksne sjekke jevnlig om barnet fryser.

• YR varsler også "følt temperatur"

Tenk praktisk

Carlsen vil ikke sette noen grense for når det er for kaldt for barn å være ute, men oppfordrer til å bruke sunn fornuft.

- Det er stor forskjell på å være ute i minus ti når det er vindstille og sol, og å være ute hvis det blåser i samme temperatur. Både foreldre og barnehageansatte må rett og slett vurdere kulda fra dag til dag, sier hun.

- Men er ikke dette et sørnorsk fenomen, at vi er så redde for å slippe barn ut når det blir kaldt?

- Jo, det er nok det til en viss grad. Noen steder må jo barna gå ut i kaldt vær hvis de skal få være ute i det hele tatt. Og det finnes jo friluftsbarnehager som er ute i all slags vær. Men da sørger man også for at barna har varme nok klær, sier Carlsen.

• Klær og utstyr for barn på tur (UT.no)
• Slik får du ulltøyet til å vare lenger (UT.no)

Sjekk kinn og hender

De områdene på kroppen som er mest utsatt for forfrysning, er kinn, hender og føtter.

- Når barn er ute i kaldt vær, må man sjekke hender og kinn ganske ofte. Spør barn som er store nok om de fryser på tærne, oppfordrer Carlsen.

- Spesielt viktig er det med de minste som ikke alltid sier fra. Sjekk dem ofte, og ikke ta barn ut i pulk når det er kaldere enn minus 10, sier hun.

Når barn er ute og beveger seg, blir de heller ikke så kalde. Man skal huske at det er mye kaldere å ligge eller sitte i vogn eller å sitte ned for å spise ute på tur, påpeker Carlsen.

Helsedirektoratets råd om barn og kulde:

• Vurder kulda ut fra temperatur og vær.
• Skoene skal være så store at det er plass til to par ullsokker.
• To par votter utenpå hverandre varmer godt.
• Dekk til kinnene med finlandshette eller bruk kuldekrem som ikke inneholder vann.
• Bruk ull innerst, vindtett ytterst og minst ett lag i midten.
• Dekk halsen godt.
• Vær ute sammen med barnet og følg med på om det fryser.
• Barn under 6 måneder skal ikke ut i pulk, og større barn i pulk må sjekkes ofte. La pulken stå når det er kaldere enn minus 10 grader.

Råd for ulike aldersgrupper finner du i Helsedirektoratets brosjyrer om forebygging av ulykker.

LES OGSÅ: - Kuldekrem gir falsk trygghet