Ifølge forskere er den beste beskyttelsen mot sola tykke stoffer som dongeri og ull, skriver .
Lin bedre enn solkrem
De tynne, tradisjonelle sommerstoffene som bomull og lin er mindre effektive, mens solkrem gir den dårligste beskyttelsen mot solstrålene.
- Men selvfølgelig kan man ikke anbefale folk å ha på seg ullklær på stranda, sier forsker Stephen Lautenshlager til BBC.
- Folk bør derimot huske at ikke alle typer skjorter gir bra nok beskyttelse mot UV-strålene, sier han.
- Ikke frikort
De sveitsiske forskerne fra Triemli sykehuset i Zurich bygger konklusjonen på 500 verdensomfattende studier om hvordan folk beskytter huden sin. De har nå publisert konklusjonen i .
Britiske krefteksperter er enige med forskerne om at solkrem ikke gir den beste beskyttelsen i sola.
- Studien bekrefter det vi allerede vet, sier informasjonsrådgiver Kat Arney i Cancer Research UK.
- Noen tror at solkrem er en usynlig beskyttelse som vil gi de frikort til å ligge ute i sola hele dagen, sier Arney.
De sveitsiske forskerne advarer folk mot å tro at de kan ligge i sola en hel dag, bare fordi de har på seg et lag med solkrem.
- Ta pause fra sola
Kreftforeningens anbefaler folk å ta pauser fra sola.
Det er også en god ide å holde seg i skyggen når sola er på det varmeste - som regel mellom klokka 12 og 15.
Dessuten er det lurt å dekke seg til med t-skjorte, hatt og solbriller og bruke solkrem med faktor 15 på ubeskyttet hud.
