Vitamintilskudd kan gi dårligere treningseffekt

Med større daglige tilskudd av antioksidantene vitamin C og E risikerer du å få mindre ut av løpetreningen.

Løpende kvinne

Folk som tar tilskudd av vitamin C og E kan få mindre effekt av utholdenhetstrening, tyder en ny studie på.

Foto: Téo Lannié / Colourbox

Beklager, vi kunne ikke vise innholdet.
Se «Forskning.no byline» i nytt vindu

Begge disse vitamintilskuddene er populære og brukes sammen av mange for å styrke helse og prestasjoner.

Men nå peker en ny norsk studie mot at treningsutbyttet kan bli svekket hvis man tar de to antioksidantene.

Les hele saken hos forskning.no.