Det anbefaler forsker Kim Hébert-Losier ved Mittuniversitetet i Sverige.
Hun har nettopp publisert en oversiktsartikkel i tidsskriftet Sports Medicine om skadeforebygging i alpint.
Basert på funnene i artikkelen, slår Hébert-Losier fast at den jevne påsketurist i skibakkene trenger mye hvile i løpet av en hektisk påskeuke på ski eller brett.
Les hele saken hos forskning.no.
