NRK Meny
Normal

Unngå påskeskade med skipauser

Skiturister som sjelden er i bakken bør legge inn to hviledager fra kjøringen for å redusere skaderisikoen i påsken.

Skiferie

Disse turistene har glemt noe av det viktigste, ifølge forsker Kim Hébert-Losier, nemlig hjelm.

Foto: Monkey Business Images

Det anbefaler forsker Kim Hébert-Losier ved Mittuniversitetet i Sverige.

Hun har nettopp publisert en oversiktsartikkel i tidsskriftet Sports Medicine om skadeforebygging i alpint.

Basert på funnene i artikkelen, slår Hébert-Losier fast at den jevne påsketurist i skibakkene trenger mye hvile i løpet av en hektisk påskeuke på ski eller brett.

Les hele saken hos forskning.no.