NRK Meny

Melkesyre kan trigge nye hjerneceller

En norsk studie tyder på at fysisk aktivitet kan gi deg nye nerveceller. – Det er all grunn til å være i fysisk aktivitet minst 30 minutter hver dag, sier forsker bak funnet.

Spinning

Verken mosjonister eller aktive idrettsfolk elsker melkesyre. Men nye forsøk viser at stoffet er så viktig at det kan være med på å danne nye nerveceller i hjernen.

Foto: Colourbox.com

Artikkelen er flere år gammel.

I stunder der lår og legger surner på trening, har du kanskje tenkt at melkesyre kun ødelegger økta, og er et avfallsstoff som bør ut fortest mulig.

Det finurlige er imidlertid at melkesyre ikke bare er negativt for kroppen vår, snarere tvert imot.

– For at hjernen skal fungere optimalt, trenger den melkesyre, sier professor Linda H. Bergersen, til forskning.no.

Les hele saken hos forskning.no.