NRK Meny
Normal

Fortiden kan gjøre deg søvnløs

Glemte minner du ikke lenger tenker på kan stjele nattesøvn

Mange sliter med søvnproblemer

Gamle, vonde minner kan bidra til dårlig nattesøvn.

Foto: Bjørn Lien / NRK

30 prosent av oss sliter med søvn i perioder. Man regner med at én av ti sliter med langvarige søvnproblemer.

Årsaken kan ligge lenger tilbake i tid enn sist ukes stress på jobben.

Soving og negative minner, i tillegg til hvordan personen handler utifra følelser henger nemlig sammen.

Les hele saken hos forskning.no.