Hopp til innhold

- Må ligge på grensen av det kroppen tåler hele tiden

Overtrening kan være vanskelig å oppdage. Det kan fort bikke over til å bli en overbelastning, sier NRKs langrennsekspert Thomas Alsgaard.

Petter Northug

Petter Northug kan slite med overtrening. - Det er vanskelig å oppdage i tide, sier Thomas Alsgaard.

Foto: Larsen, Håkon Mosvold / Scanpix

Thomas Alsgaard

Thomas Alsgaard: - Det kan fort bikke over.

Foto: Sigurdsøn, Bjørn / SCANPIX

- Hvis man ønsker å bli best i verden i idrett, må man ligge på grensen av det kroppen tåler hele tiden, sier han til NRK.

Landslagskoordinator Vidar Løfshus sier i dagens VG at Petter Northug kan være overtrent, og at VM-håpet i verste fall kan gå glipp av VM i Holmenkollen.

Les: – Akutt overtrent

Thomas Alsgaard vant både OL- og VM-gull i sin karriere, før han la opp i 2003. Han sier til NRK at idrettsutøvere er vant til å føle seg trøtte og slitne.

- Derfor kan det være vanskelig å merke hvor grensen går og det bikker over til å bli en overbelastning, sier han.

- Skremmende

Petter Northug har gått på en skikkelig formsvikt og skuffet under sesongåpningen på Beitostølen, der han ble kun nummer 49 på 15 km klassisk.

Inge Bråten

Inge Bråten: - Jeg er skremt.

Foto: Aas, Erlend / SCANPIX

Landslagsledelsen tror Northug har blitt kjørt for hardt i sesongoppladingen mellom høydeoppholdet i Val Senales og langrennsåpningen på Beitostølen.

Les også: Pappa Northug: Han har blitt sliten

Tidligere landslagstrener Inge Bråten mener det er skremmende dersom den norske landslagsledelsen har latt Petter Northug trene seg til overbelastning.

- Jeg er skremt av det. Det gjør at jeg setter et spørsmålstegn ved den totale oppfølgingen av folk som ikke er som vanlige folk, men er toppidrettsutøvere med andre behov, sier Bråten til Dagbladet.

Balansegang

Alsgaard mener det er en hårfin balansegang om man ønsker å bli best i verden.

- Hvis man ønsker å bli best i verden i idrett, må man ligge på grensen av det kroppen tåler hele tiden. Uten å våge det, har man ikke sjans. Da er det også lett å forstå at noen kan ta et steg for mye og at det kan bikke litt over, sier han.

Derfor er det viktig å et godt støtteapparat som kan hjelpe utøveren, påpeker han.

- Man er avhengig av å ha et apparat med kunnskap rundt seg som kan tolke signaler og gå inn på rette tidspunkter, kommenterer Alsgaard.

Les også:

Mye stress

Alsgaard er forsiktig om å uttale seg om Northugs situasjon, men tror ikke at trening alene kan være årsaken til trønderens formsvikt.

- Det skal veldig mye til for å trene for mye. Bare man hviler nok og spiser nok, tåler kroppen utrolig mye trening, sier han og legger til:

- Det er nok heller snakk om overbelastning i tillegg til veldig mye hard trening og at det kommer mye stress som sponsoroppdrag og reising. Får det lov å jobbe over tid, kan det føre til at kroppen får nok, sier Alsgaard.

Video Pappa John redd for Petters VM-form

VIDEO: Pappa John redd for Petters VM-form.

Siste nytt

  • Leicester rykket opp igjen til Premier League

    Leeds tapte hele 0-4 borte mot Queens Park Rangers fredag kveld. Dermed ser det ut til at et direkte opprykk glipper for den tradisjonsrike klubben, mens Leicester kan feire retur til Premier League neste sesong.

    Etter fredagens kamp har Leeds fire poeng opp til Leicester, men kun én kamp igjen å spille. Leicester har på sin side to kamper igjen å spille.

    For Leeds' del jakter Ipswich Town like bak. De er ett poeng bak Leeds, men har spilt to kamper mindre. Dermed vil fem poeng på de siste tre kampene sikre et opprykk for Ipswich.

    For Leicester ble oppholdet på nest øverste nivå i engelsk fotball kortvarig. Klubben som vant Premier League i 2016, rykket ned fra Premier League i fjor.

    Seieren til Queens Park Rangers gjør at de har sikret plassen på nest øverste nivå.

    Leicester
    Foto: AP
  • Medier: Liverpool og Feyenoord enige om Slot-overgang

    Arne Slot blir etter alt å dømme arvtakeren til Jürgen Klopp som Liverpool-manager. Ifølge flere medier har Feyenoord gått med på å slippe ham.

    Det skjer etter at Slot torsdag bekreftet at han ønsket seg til Liverpool.

    – Jeg vil gjerne til Liverpool. Nå venter jeg på å se om klubbene kommer til enighet. Jeg er veldig trygg på det, sa Slot til ESPN.

    Nå melder flere medier, blant dem The Athletic, at klubbene har kommet fram til en kompensasjon for nederlenderens tjenester. Også nederlandske medier hevder at Slot nærmer seg Liverpool-jobben.

    Liverpool har vært på managerjakt siden Klopp i vinter varslet at han kom til å gi seg ved sesongslutt. Tyskeren hadde egentlig to år igjen av kontrakten.

    I Nederland er 45-årige Slot kjent for å stå for en offensiv og energisk spillestil. Han ledet i fjor Feyenoord til serietittelen og fulgte i år opp med å vinne cupen.

    Slot tok for to år siden Rotterdam-laget til finalen i Serieligaen. Han leverte også sterke resultater som AZ Alkmaar-trener. (NTB)

    Arne Slot
    Foto: AFP
  • Stortalent herjet da Norge vant i VM-test

    Treningskampen mellom Norge og Danmark i Asker endte 4-3 fredag kveld etter spilleforlengelse.

    18 år gamle Michael Brandsegg-Nygård er blant verdens mest ettertraktede talenter og han viste hvorfor fredagens kamp.

    Brandsegg-Nygård ble kreditert alle Norges tre mål i ordinær tid.

    – Jeg vet ikke. To i hvert fall, sa Brandsegg-Nygård til TV 2 i pausen mellom andre og tredje periode.

    – Den gikk på skøyta mi, men så jeg ikke hva som skjedde etter. Jeg tror Petter (Vesterheim) slo den inn, sa Brandsegg-Nygård videre - noe også TV 2s kommentatorer konkluderte med.

    Norge ledet 3-1 etter den andre perioden, men Danmark kom tilbake i den tredje perioden og fikk utlignet til 3-3. Dermed ble det spilleforlengelse i Asker.

    Der var igjen Brandsegg-Nygård sentral og scoret Norges vinnermål i spilleforlengelsen.

    Norge og Danmark møtes til ny treningskamp lørdag. Deretter skal Norge spille to treningskamper borte mot Latvia neste uke, før VM starter 9. mai.

    Michael Brandsegg-Nygård
    Foto: NTB

Sendeplan

Kl. Program Kanal