Hopp til innhold

Solfrid Koanda tok tre EM-gull på en kveld: – En fenomenal prestasjon

Etter at hun løftet 120 kg i rykk og 160 kilo i støt, tok Solfrid Koanda (25) fra Grimstad tre overlegne EM-gull.

– Jeg var i en "boss girl mood". Det har gått så bra tidligere, så jeg bare hentet fram min indre "girl power".

Det sier Solfrid Koanda etter å ha løftet 160 kilo i støt. Totalt løftet hun 50 kilo mer enn andreplassen i EM i bulgarske Sofia mandag.

– Disse medaljene har jeg løftet tungt for, sier hun mens hun kikker ned og løfter opp de tre gullmedaljene.

Solfri Koanda med sine tre EM-gull fra Bulgaria, Sofia

Solfrid Koanda med sine tre gullmedaljer.

Foto: Emelie Nilsen / NTB/ Norges Vektløfterforbund

Hun forsvarte dermed alle tre gull fra fjorårets europamesterskap.

– Dette er en fenomenal prestasjon av Solfrid og vi er meget fornøyde! Konkurransen i dag er et svært godt steg på veien mot OL i Paris.

Det sier trenerteamet Stian Grimseth og Sindre Madsgaard til Vektløfterforbundets hjemmeside.

Grimseth utdyper til NRK:

– Hun er veldig stabil fysisk og mentalt. Det ligger mye trening, en grundighet og fryktløshet bak dette gullet.

Solfrid Koanda tok tre EM-gull i Sofia, Bulgaria.

Solfrid Koanda løftet 120 kilo i rykk og 160 kilo i støt.

Foto: Isaac Julián Morillas Sánchez / NTB

Nærmer seg verdensrekorden

Sammenlagt løftet Koanda 280 kilo og er med det kun 4 kilo fra verdensrekorden i 87-kilosklassen.

Den kinesiske verdensrekordinnehaveren Xiaomei Liang blir Koandas største konkurrent i sommerens OL i Paris.

Hun løftet seg til fire norske og nordiske rekorder, opplyser Norges Vektløfterforbund.

Les også Sterke beskyldninger mot norsk verdensmester: – Hun er åpenbart gjennomdopet

Solfrid Koanda og hets

Første løft

Gullene tok Koanda i 87-kilosklassen og hadde i rykk hele 13 kg ned til andreplassen i Bulgaria.

Under kveldens konkurranse pågikk det tre samtidige konkurranser. Det skulle deles ut gull i både støt, rykk og en sammenlagttittel.

Mandag kveld løftet Koanda 120 kilo i sitt tredje og siste forsøk i rykk.

Les også Forlot foreldrene som 15-åring – Nå er hun verdensmester

Solfrid Koanda

Forbedret nordisk rekord

Hun har forbedret alle sine tre nordiske rekorder.

Hun hadde tidligere en toppnotering på 156 kilo i støt. Mandag kveld forbedret hun sin personlige rekord med fire kilo.

Den tidligere bestenoteringen hennes var 272 kilo sammenlagt.

Fra tidligere har hun vunnet flere EM- og VM-titler, senest et VM-gull fra september.

Les også Solfrid våget ikke bli med vennene på fellestrening: – Det var vanskelig å være jente med muskler

Solfrid Koanda

Har mer inne

Når hun skal konkurrere i OL kommende sommer må hun ned i 81-kilosklassen.

– Det er etter planen frem mot OL, sier trener Stian Grimseth.

Han mener at Koanda fortsatt har fem til ti kilo i forbedringspotensial frem mot OL, til tross for at hun må konkurrere i en vektklasse som er seks kilo lettere enn mandagens EM-konkurranse.

Koanda var nominert til årets kvinnelige utøver og årets navn på Idrettsgallaen i januar. 25-åringen er OL-kvalifisert i 81-kilosklassen.

Siste nytt fra NRK Sørlandet

null
Spiller nå
Feiret Eid med bønn og kake i Kristiansand 01:53
Neste

Økonomistatus

Strømpris i dag

Inkludert avgifter

Billigst kl. 15 0,16 kr
Dyrest kl. 20 1,16 kr

Strømkostnader nå

  • Steke pizza 0,5 kr 25 min.
  • Dusje 4,7 kr 10 min. / 100 liter vann
  • Vaske klær 0,6 kr En vask
  • Varmeovn 1,2 kr 1000w, en time

Styringsrenta i prosent

Høyere styringsrente betyr økte utgifter dersom en har boliglån

Økte matpriser

Hvor mye matprisene har økt det siste året, sammenlighet med lønnsutvikling

  • Matvarer Mars 2023 – mars 2024
    + 6,1 %
  • Lønnsutvikling Anslag for 2024
    + 4,9 %