– Jeg var i en "boss girl mood". Det har gått så bra tidligere, så jeg bare hentet fram min indre "girl power".
Det sier Solfrid Koanda etter å ha løftet 160 kilo i støt. Totalt løftet hun 50 kilo mer enn andreplassen i EM i bulgarske Sofia mandag.
– Disse medaljene har jeg løftet tungt for, sier hun mens hun kikker ned og løfter opp de tre gullmedaljene.
Solfrid Koanda med sine tre gullmedaljer.
Foto: Emelie Nilsen / NTB/ Norges VektløfterforbundHun forsvarte dermed alle tre gull fra fjorårets europamesterskap.
– Dette er en fenomenal prestasjon av Solfrid og vi er meget fornøyde! Konkurransen i dag er et svært godt steg på veien mot OL i Paris.
Det sier trenerteamet Stian Grimseth og Sindre Madsgaard til Vektløfterforbundets hjemmeside.
Grimseth utdyper til NRK:
– Hun er veldig stabil fysisk og mentalt. Det ligger mye trening, en grundighet og fryktløshet bak dette gullet.
Solfrid Koanda løftet 120 kilo i rykk og 160 kilo i støt.
Foto: Isaac Julián Morillas Sánchez / NTBNærmer seg verdensrekorden
Sammenlagt løftet Koanda 280 kilo og er med det kun 4 kilo fra verdensrekorden i 87-kilosklassen.
Den kinesiske verdensrekordinnehaveren Xiaomei Liang blir Koandas største konkurrent i sommerens OL i Paris.
Hun løftet seg til fire norske og nordiske rekorder, opplyser Norges Vektløfterforbund.
Første løft
Gullene tok Koanda i 87-kilosklassen og hadde i rykk hele 13 kg ned til andreplassen i Bulgaria.
Under kveldens konkurranse pågikk det tre samtidige konkurranser. Det skulle deles ut gull i både støt, rykk og en sammenlagttittel.
Mandag kveld løftet Koanda 120 kilo i sitt tredje og siste forsøk i rykk.
Forbedret nordisk rekord
Hun har forbedret alle sine tre nordiske rekorder.
Hun hadde tidligere en toppnotering på 156 kilo i støt. Mandag kveld forbedret hun sin personlige rekord med fire kilo.
Den tidligere bestenoteringen hennes var 272 kilo sammenlagt.
Fra tidligere har hun vunnet flere EM- og VM-titler, senest et VM-gull fra september.
Har mer inne
Når hun skal konkurrere i OL kommende sommer må hun ned i 81-kilosklassen.
– Det er etter planen frem mot OL, sier trener Stian Grimseth.
Han mener at Koanda fortsatt har fem til ti kilo i forbedringspotensial frem mot OL, til tross for at hun må konkurrere i en vektklasse som er seks kilo lettere enn mandagens EM-konkurranse.
Koanda var nominert til årets kvinnelige utøver og årets navn på Idrettsgallaen i januar. 25-åringen er OL-kvalifisert i 81-kilosklassen.