Han har spilt for en rekke klubber i karrieren, men har ni år bak seg (to perioder) på Åråsen, hvor han søndag løper utpå for bortelaget AaFK.
– Lillestrøm betyr alt for meg. Det er min andre hjemby. Jeg har samme følelse når jeg kommer til Lillestrøm som når jeg kommer til Aalesund, sier Riise til NTB.
Han er bare en av mange profiler som har forlatt Lillestrøm, som har kvittet seg med mange spillere i en økonomisk vanskelig periode.
- Les også:
– Jeg er veldig spent på hvordan det blir å møte LSK. Men jeg håper jeg er profesjonell nok til å spille godt for Aalesund, selv om jeg spiller mot gode venner. Jeg er tett tilknyttet alle og håper jeg blir tatt godt imot, sier Riise.
– Det blir sommerfugler når jeg går ut på gresset, men jeg skal ha fokus på rett plass når kampen blåses i gang, det lover jeg, forteller lysluggen.
Hyller LSK-fansen
Riise var blant Kanarifansens favoritter.
– Jeg kommer ikke til å feire hemningsløst om jeg scorer, men vil være profesjonell overfor min nye klubb. Scorer jeg, scorer jeg, uten at jeg skal løpe rundt hele Åråsen, sier Riise til NTB.
- Les også:
– Kanarifansen er Norges beste supporterklubb. Vi hadde en ufattelig god tone og jeg har mange venner der. De har alltid stilt opp for meg. Jeg håper tonen fortsatt er god, selv om jeg dro fort og brått etter ni år i klubben, sier den tidligere Fulham-spilleren.
Ikke ferdig
Han har kontrakt med Aalesund i tre sesonger framover. Trolig blir det enda mer spill i oransje og blått.
– Jeg kan spille til jeg er 40. Uten tvil, sier Riise.
I Odd spiller Frode Johnsen i en alder av 41.
– Fryktelig imponerende. Han har vært veldig flink med kroppen og holder fortsatt nivået, sier den tidligere LSK-spilleren.
Han har planer om å bli trener den dagen spillerkarrieren er over.
– Sammen med familien fant jeg ut at det var på tide å dra hjem. Jeg ville lytte til kone og barn. De har flyttet mye rundt på grunn av meg. Vi har kjøpt hus i Ålesund og skal ha basen vår der, sier Riise.
Katastrofe borte
Men treneryrket betyr gjerne en flakkende tilværelse.
– Det er ikke sikkert flyttingen er over, nei. Men da er gutta blitt så store at de kan være hjemme og klare seg selv, sier Bjørn Helge Riise.
Både Lillestrøm og Aalesund har tatt 28 poeng denne sesongen. Spesielt borte har AaFK slitt (2-1-8).
– Borteprestasjonene er katastrofe. Vi må bli mer kyniske. Nå har vi vært sinnssykt nøye og lagt en slagplan for seier søndag. Vi er skikkelig sultne, sier Riise før møtet med gamle venner.