Spørsmål
Jeg er en kvinne i midten av 40-årene som det siste året har «mistet» følsomheten seksuelt. Jeg føler stort sett ingenting ved stimulering verken av klitoris eller vagina. Jeg kan få orgasme, det vil si rykninger - men uten følelse.
Jeg har en del muskelspenninger og også av og til litt murrende smerte i skrittet. Hvis det skyldes låsninger i muskulaturen, hvilke muskler er i så fall de «skyldige»? Kan en eventuelt en depresjon være årsaken?
John svarer
Hei. Depresjon kan virke inn på hvordan vi opplever det som skjer i kroppen. Muskelspenninger i underlivet og benene virker inn på hvordan vi opplever seksuell aktivitet.
Varmt og kaldt
Det finnes ulike måter å få opp følsomheten i kjønnsorganer på. En måte er å bruke kalde og varme gjenstander. Fordi kjønnsorganene i utgangspunktet er svært følsomme er det viktig at gjenstandene ikke er så kalde og varme at det gjør vondt. Noe som er kjølt ned i kaldt vann eller som er lunka kan vekselvis holdes mot klitoris/vaginaåpningen for å kjenne hvor følsom du er.
Slike øvelser vil ofte øke følsomheten i seg selv. Det samme kan massasjeapparater som er egnet til å bruke på underlivet.
Løs opp spenninger
Samtidig kan det nok være lurt å oppsøke en spesialist i muskelspenninger i underlivet. Fysioterapeuter eller ostopater kan hjelpe deg med spenninger i underlivet.
Hvis dette ikke hjelper kan det være viktig å få undersøkt om du har en nevrologisk tilstand som gjør at nervetrådene ikke sender den informasjonen den skal videre.
Hilsen
John Nikolaisen
Sexolog