Det viser en landsomfattende undersøkelse i regi av Trygg Trafikk.
Folk i Rogaland og Finnmark er flinkest til å bruke refleks, og Sør-Trøndelag, Oslo og Østfold kommer dårligst ut.
– Det er trist at man må passe på at voksne bruker et sikkerhetsmiddel, som er billig og enkelt og som alle vet virker, sier leder Bård Morten Johansen i Trygg Trafikk Sør- Trøndelag.
– Ingenting virker bedre
Det er ikke første året Sør- Trøndelag kommer dårlig ut når det gjelder refleksbruk.
– Undersøkelsen bekrefter bare det vi ser, det er lite refleksbruk ute i gatene. Det er ikke godt å si hva det skyldes, sier Johansen.
Refleksen reduserer risikoen for å bli påkjørt i mørket med 85 prosent, ifølge Trygg Trafikk.
– Det finnes ingenting som virker bedre enn refleksen i mørket. De fleste som blir påkjørt i mørket har ikke refleks, sier han.
Gir bilføreren 10 sekunder
Siden 2007 har gjennomsnittlig 26 fotgjengere årlig mistet livet i trafikken.
Når bilen bruker nærlys er du synlig på 140 meter hold med refleks. Uten refleks er du synlig først på 25 meters hold. Det tilsvarer cirka ett sekund hvis bilen kjører i 80 km/t, ifølge Trygg Trafikk.
Dersom du hadde hatt refleks ville bilføreren hatt 11 sekunder å reagere på.
Integrere refleks i klær
Johansen har prøvd utallige virkemidler for å få folk til å bruke refleks, uten mye hell.
– Utdeling av reflekser hjelper lite. Hver høst kommer vi med påminnelser om mørketida, men dette er jo ting folk allerede vet,sier Johansen.
Han tror integrering av refleks i klær kan være et mulig virkemiddel.
– Ja, men det er vanskelig å påvirke de utenlandske klesprodusentene.
Flinkere med barna
Han skjønner ikke hvorfor det skal være så vanskelig for voksne mennesker å ta på seg refleks, når vi er relativt flinke til å sikre barna våre.
– Det er veldig rart. Det er jo både billig, enkelt og det er ingenting negativt knyttet til det.
Reflekstellingen av voksne fotgjengere er gjennomført fra 8.- 11. november i år. Over 18 000 nordmenn har blitt registrert over hele landet.
Bedre enn i fjor
Til tross for at kun en av fire bruker refleks, er det likevel gode nyheter sammenlignet med tidligere år.
I fjor brukte kun 15 prosent refleks, og året før var tallet 16 prosent.
Likevel er det ikke sikkert at vi har blitt bedre til å bruke refleks. I år har man tatt med landeveier i undersøkelsen for første gang, og der er det flere som bruker refleks.