– Det eneste jeg har lyst til, er å spille fotball hver dag. Men jeg må lære meg at jeg ikke kan gjøre det hvis jeg skal spille to kamper i uka, sier Helland til NRK.
Rosenborg-vingen har igjen jobbet seg tilbake fra skade.
Denne gangen tok han det rolig i oppkjøringen til Molde-kampen, og fridagene betalte seg med scoring og seier. Denne uken ble han hentet inn i landslagstroppen.
Det har imidlertid tatt litt tid å lære.
Flere ganger har han vært for ivrig i opptreningen, og gjort skadefraværene enda lengre. Senest da Sogndal-kampen røk 1. mai.
– Jeg provoserte frem et tilbakeslag, og det at jeg har blitt pålagt å være tålmodig, er tøft for meg, sier Helland.
– Veldig paranoid
Trønderen har tidligere fortalt NRK om sine holdningsproblemer som ungt talent.
Helland skjønte ikke hva som krevdes, og det tok flere år før han ble profesjonell nok.
– Det verste jeg vet er ikke å trene, og jeg har gått i den fella før at jeg nesten kastet bort talentet med å ikke trene nok. Det sitter veldig dypt i meg. Jeg er veldig paranoid når jeg ikke får trene, forklarer Helland.
Han har slitt mest med belastningsskader i lyske og rygg, og det har blitt mange kamper fra tribunen. Han meldte også forfall til tre EM-kvalikkamper.
Høgmo har fått «Helland-kvote»
Landslagssjef Per-Mathias Høgmo sier til NRK at de vil ta belastningen på alvor, og Helland blir vist ekstra hensyn.
– De (landslaget) har fått en kvote med minutter de kan bruke meg i kamp. Det er alle parter innforstått med, sier Helland – uten å ville avsløre størrelsen på kvoten.
– På kort sikt handler det om at han må belastes gradvis mer og mer etter skaden, sier RBKs fysioansvarlig Haakon Schwaabe.
– Du kan være uheldig, men de muskulære skadene skal det gå an å styre. Du unngår belastningsskadene ved å styre aktiviteten. Sånn sett ble fjoråret læring, sier Helland.
– Er du redd skadehistorikken kan få betydning for drømmen om å reise ut?
– Du tenker jo på det, men først og fremst handler det om en læringsprosess.
– Ikke avskrekkende
Tor-Kristian Karlsen, som nylig ble sportsdirektør i Maccabi Haifa, har lang erfaring med spillersalg og kjøp.
Han mener Hellands skadehistorikk ikke er avskrekkende, fordi det handler om muskelskader og ikke brudd eller leddbånd.
– Klubber i utlandet forutsetter nok også at skader hos norske spillere kan, jeg understreker kan, skyldes spill på kunstgress og til tider utfordrende klimatiske forhold. Derfor er det muligens lov å tro at skadefrekvensen vil falle ved en overgang til en liga på kontinentet eller i Storbritannia, sier Karlsen.
- Norge møter Island til privatlandskamp kl. 19.45 onsdag. Hør den på P1 fra kl. 19.40.