Kristin (33) med enorm prestasjon: – Klodens nest best trente

Ho har drive med crossfit i sju år, og tok nyleg sølv i eit uoffisielt VM. Sjølv meiner ho at det ikkje er mange andre utøvarar som har den breidda crossfitutøvarane har.

Kristin Holte løfter over 100 kg

SYLVVINNAR: Kristin Holte tok sylv i Crossfit Games. Konkurransen har som mål å finne ut kven som er verdas best trente.

Foto: Pia Cecilie Lorentzen

33-åringen frå Hokksund begynte med idretten i 2012. No i august kom ho på andreplass i Crossfit Games, kun bak australske Tia-Clair Toomey

– Det er surrealistisk. Eg har drøymt om å stå på den pallen i ganske mange år, seier sylvvinnaren.

– Eg er klodens nest best trente

Det som begynte med ein treningsform begynte fort å bli meir alvor. No løfter ho over det dobbelte av sin eigen kroppsvekt i fleire øvelsar.

Kristin Holte

DOBBELTE AV VEKTA: Kristin Holte løfter over det dobbelte av kroppsvekta i fleire disiplinar.

Foto: Bjørnar Brende Smestad

– No er eg i treningsstudio mellom 20–25 timar i veka, og eg har berre ein fridag. I løpet av ei veke løftar eg totalt rundt 20 000 kg.

Løfter 5000 kilo om dagen

Det er liten tvil om at Holte er utruleg sterk, men i crossfit er det også krav utover styrke.

– Eg vil seie at eg er klodens nest best trente, for me er best trent i crossfit. Det er vanskeleg å samanlikne med andre idrettar, men det er ikkje så mange som har breidda og spekteret i idretten som me har. Så viss nokon har lyst til å utfordre meg, så kom igjen og prøv, seier ho, og ler.

Kristin Holte går på hendane ned ein trapp på treningsstudioet.

ALLSIDIG: Kristin Holte må vere sterk, smidig og uthaldande for å lukkast i crossfit.

Foto: NRK

– Norges mest komplette idrettsutøvar

Holte trenar på Crossfit Oslo, og dagleg leiar, Eivind Dahl Ringard, er mektig imponert over 33-åringen.

– Det er ein relativt liten sport, men krava er likevel utruleg høge. Med tanke på det nivået som er globalt så er det ein veldig stor prestasjon. Me ser enkelte som er ekstremt sterke, men som fell i gjennom, for i sporten må ein i tillegg til styrke også vere uthaldande og ha gode gymnastiske ferdigheiter, seier Ringard.

Eivind Dahl Ringard i intervju med NRK

KOMPLETT: Eivind Dahl Ringard meiner Holte er norges mest komplette kvinnelege idrettsutøvar.

Foto: NRK

Er ho Norges mest komplette idrettsutøvar?

– Absolutt, i motsetting til skiløparar som må vere god til å stake i ei løype, og fotballspelarar som må vere god i fotball, så kan ikkje ein crossfit-utøvar ha nokre hol i ferdigheitsregisteret. Ein må vere komplett, og det har Kristin bevist at ho er, med å vere blant dei aller beste, fortel Ringard.

Dette er det fyrste norske laget i Crossfit Games

Gleda over å nå målsettinga om å kome på pallen i den mest prestisjefulle konkurransen i crossfit var stor, men så streifa ein annan tanke ho.

– Det blei litt blanda kjensler, eg blei kjempeglad, men samtidig tenkte eg at no har eg nådd målet mitt, kva no? Etter kvart kom eg over det, for eg veit at eg ikkje har nådd potensialet mitt. Eg har meir å gå på. Eg set ikkje plasseringsmål, for det utanfor min kontroll. Mitt mål er å bli betre neste år, seier Holte.

Siste nytt

  • Casper Ruud utslått i Rio

    Casper Ruud, som ble historiens første nordmann til å vinne en ATP-turnering søndag, kom brått ned på jorda igjen natt til onsdag. 21-åringen tapte mot italieneren Gianluca Mager allerede i første runde av ATP-turneringen i Rio de Janeiro. Mager er ranket som nummer 128 og er nesten 100 plasser bak nordmannen. Dermed må Ruud belage seg på å falle ned flere plasser fra den historisk gode 34. plassen på rankingen.

    Argentina Open Tennis
    Foto: Gustavo Garello / AP
  • Liverpool tapte mot Atletico Madrid

    Liverpool tapte den første kampen i mesterligaens åttedelsfinale tirsdag kveld.

    Hjemmelagets Saúl Ñíguez scoret etter et hjørnespark allerede etter fire minutter.

    Målet ble kampens eneste, til tross for at Liverpool presset voldsomt mot slutten. De fikk også et mål korrekt annullert for offside.

    Dermed vant Atletico 1-0. Returoppgjøret spilles på Anfield 11. mars.

    Vi fulgte kampen her.

  • Klæbo parkerte konkurrentene

    Johannes Høsflot Klæbo parkerte all motstand med et monsterrykk da han vant tirsdagens sprint i Åre. Federico Pellegrino ble nummer to, mens Renaud Jay endte på 3.-plass. Ski Tour-leder Pål Golberg ble nummer fire, mens Erik Valnes endte sist.

    Ski Tour 2020
    Foto: Terje Pedersen / NTB scanpix

Sendeplan

Kl. Program Kanal