Kristin (33) med enorm prestasjon: – Klodens nest best trente

Ho har drive med crossfit i sju år, og tok nyleg sølv i eit uoffisielt VM. Sjølv meiner ho at det ikkje er mange andre utøvarar som har den breidda crossfitutøvarane har.

Kristin Holte løfter over 100 kg

SYLVVINNAR: Kristin Holte tok sylv i Crossfit Games. Konkurransen har som mål å finne ut kven som er verdas best trente.

Foto: Pia Cecilie Lorentzen

33-åringen frå Hokksund begynte med idretten i 2012. No i august kom ho på andreplass i Crossfit Games, kun bak australske Tia-Clair Toomey

– Det er surrealistisk. Eg har drøymt om å stå på den pallen i ganske mange år, seier sylvvinnaren.

– Eg er klodens nest best trente

Det som begynte med ein treningsform begynte fort å bli meir alvor. No løfter ho over det dobbelte av sin eigen kroppsvekt i fleire øvelsar.

Kristin Holte

DOBBELTE AV VEKTA: Kristin Holte løfter over det dobbelte av kroppsvekta i fleire disiplinar.

Foto: Bjørnar Brende Smestad

– No er eg i treningsstudio mellom 20–25 timar i veka, og eg har berre ein fridag. I løpet av ei veke løftar eg totalt rundt 20 000 kg.

Løfter 5000 kilo om dagen

Det er liten tvil om at Holte er utruleg sterk, men i crossfit er det også krav utover styrke.

– Eg vil seie at eg er klodens nest best trente, for me er best trent i crossfit. Det er vanskeleg å samanlikne med andre idrettar, men det er ikkje så mange som har breidda og spekteret i idretten som me har. Så viss nokon har lyst til å utfordre meg, så kom igjen og prøv, seier ho, og ler.

Kristin Holte går på hendane ned ein trapp på treningsstudioet.

ALLSIDIG: Kristin Holte må vere sterk, smidig og uthaldande for å lukkast i crossfit.

Foto: NRK

– Norges mest komplette idrettsutøvar

Holte trenar på Crossfit Oslo, og dagleg leiar, Eivind Dahl Ringard, er mektig imponert over 33-åringen.

– Det er ein relativt liten sport, men krava er likevel utruleg høge. Med tanke på det nivået som er globalt så er det ein veldig stor prestasjon. Me ser enkelte som er ekstremt sterke, men som fell i gjennom, for i sporten må ein i tillegg til styrke også vere uthaldande og ha gode gymnastiske ferdigheiter, seier Ringard.

Eivind Dahl Ringard i intervju med NRK

KOMPLETT: Eivind Dahl Ringard meiner Holte er norges mest komplette kvinnelege idrettsutøvar.

Foto: NRK

Er ho Norges mest komplette idrettsutøvar?

– Absolutt, i motsetting til skiløparar som må vere god til å stake i ei løype, og fotballspelarar som må vere god i fotball, så kan ikkje ein crossfit-utøvar ha nokre hol i ferdigheitsregisteret. Ein må vere komplett, og det har Kristin bevist at ho er, med å vere blant dei aller beste, fortel Ringard.

Dette er det fyrste norske laget i Crossfit Games

Gleda over å nå målsettinga om å kome på pallen i den mest prestisjefulle konkurransen i crossfit var stor, men så streifa ein annan tanke ho.

– Det blei litt blanda kjensler, eg blei kjempeglad, men samtidig tenkte eg at no har eg nådd målet mitt, kva no? Etter kvart kom eg over det, for eg veit at eg ikkje har nådd potensialet mitt. Eg har meir å gå på. Eg set ikkje plasseringsmål, for det utanfor min kontroll. Mitt mål er å bli betre neste år, seier Holte.

Siste nytt

  • Kristoff-spurt gav etappeseier

    Alexander Kristoff viste gryende VM-form da han avsluttet best og vant åpningsetappen av sykkelrittet Tour of Slovakia onsdag.

    Åpningsdagen av det slovakiske rittet byr på ikke mindre enn to etapper. Den første på 138 kilometer med start og mål i Bardejov endte i massespurt, og der var Kristoff den klart sterkeste, og vant foran danske Michael Mørkøv.

    Senere onsdag skal det sykles en 7,4 kilometer lang individuell tempoetappe. Der bærer Kristoff naturlig nok ledertrøya etter seieren på åpningsetappen.

    Kristoff
    Foto: Thibault Camus / AP
  • Bullen avsluttet norsk fiasko-VM

    Det norske brytehåpet Grace Bullen vant sin første kamp, men røk 2-11 for Anastasia Nichita fra Moldova i åttedelsfinalen, dermed er hun ute av mesterskapet.

    Bullens videre skjebne og mulig OL-plass var avhengig om den samme Nichita tok seg videre fra kvartfinalen. Hun tapte derimot klart for japanske Risako Kawai.

    Bullen i 57-kilosklassen var det siste gjenværende norske håpet i mesterskapet.

    De øvrige fem norske utøverne, fire menn og menn kvinner, røk alle ut etter bare én eller to kamper på matta. Dermed ble årets VM ingen stor suksess for Norges vedkommende. (NTB)

    Grace Bullen
    Foto: Attila Kisbenedek / AFP
  • Zuccarello og Wild tapte på overtid

    Mats Zuccarello forlot Dallas Stars til fordel for en lukrativ kontrakt med Minnesota Wild. Tirsdag hadde han sin debut i Wild-drakten da gamleklubben vant 2-1. Justin Dowling ble matchvinner for Dallas Stars 3.35 minutter ut i overtiden.

    Mats Zuccarello
    Foto: Audun Braastad / NTB scanpix

Sendeplan

Kl. Program Kanal